| | Учёные установили факт продления жизни людей при занятии зарядкой
Наука

Учёные установили факт продления жизни людей при занятии зарядкой

Зарядка продлевает человеческую жизнь. Так же учёные доказали, что жизненная активность пожилых людей приводит к такому же результату.
Учёные установили факт продления жизни людей при занятии зарядкой

Регулярные, не чрезмерные, физические нагрузки продлевают жизнь людей, поскольку вызывают активацию гена, который защищает концы у молекулы ДНК. Теломер находится в каждой клетке организма человека, защищая от повреждений его ДНК. При делении клетки, теломер становится короче. Так происходит до той поры, когда длины теломера станет недостаточно для нового деления, и клетка погибает.
Учёные установили, что длина и состояние теломеров зависит не только от возраста, но и от происходящих в организме некоторых процессов. Для своих исследований специалисты привлекли добровольцев, которые по 45 минут работали на велотренажёре, после чего у них брали анализы крови и слюны. Эксперимент привел к выводу, что спорт способствует защите теломер и, тем самым, даёт дополнительную жизнь клеткам. Установлено, что в пожилом возрасте занятие физкультурой приводит к ещё более положительному эффекту.
Эксперименты, которые проводились на мелких грызунах, показали, что аналогичные процессы происходят и тогда, когда в организм поступает пища меньшей калорийности...

Еще по теме

Учёные: Спорт не продлевает жизнь

Учёные: Спорт не продлевает жизнь

21-07-2016, 14:37
Найден способ сохранения молодости

Найден способ сохранения молодости

8-06-2016, 11:56
Частые роды замедляют процесс старения женского организма

Частые роды замедляют процесс старения женского организма

8-01-2016, 21:20
Учёные: спорт может снижать продолжительность жизни на 16%

Учёные: спорт может снижать продолжительность жизни на 16%

26-12-2015, 14:48
Учёные назвали время максимальных энергетических пиков у человека

Учёные назвали время максимальных энергетических пиков у человека

1-12-2015, 17:33
 Учёные: Сидячий образ жизни ведёт к сокращению её продолжительности

Учёные: Сидячий образ жизни ведёт к сокращению её продолжительности

8-09-2014, 10:22
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail