| | Учёные: Сырые орехи продлевают жизнь
Здоровье

Учёные: Сырые орехи продлевают жизнь

Учёные: Сырые орехи продлевают жизнь
Сырые орехи спасут от серьезных недугов.

Люди, следящие за своим весом, с опасением относятся к орехам: в них много жиров и, соответственно, калорий, сообщает Киевские Ведомости со ссылкой на gogetnews.info.

Однако исследования показали: растительные жиры без термической обработки приносят больше пользы здоровью, чем вреда фигуре. Жиры, содержащиеся в орехах, например, предотвращают развитие многих опасных недугов, среди которых диабет и сердечнососудистые заболевания.

Исследование, проведенное в университете Маастрихта, показало, что ежедневное употребление всего 8 – 10 г сырых орехов снизило вероятность развития диабета II типа на треть, появления опухолей – на 39%, а болезней Альцгеймера и Паркинсона – на 45%. Длительное исследование в Гарвардского университете (США) доказало, что на протяжении 30 лет у тех, кто часто ел орехи, риск смерти от хронической болезни был ниже на 20%, чем у тех, кто вовсе не ел их.

Читайте также: Медики рассказали, какие злаки продлевают жизнь

На основе этих данные ученые сделали вывод, что орехи, а точнее – жиры, витамины и микроэлементы, в них содержащиеся, продлевают жизнь путём снижения вероятности развития хронических болезней...

Еще по теме

Ученые назвали продукты, продлевающие жизнь

Ученые назвали продукты, продлевающие жизнь

18-07-2016, 22:01
Медики рассказали, какие злаки продлевают жизнь

Медики рассказали, какие злаки продлевают жизнь

21-06-2016, 17:52
Стало известно, как грецкие орехи влияют на

Стало известно, как грецкие орехи влияют на "мужское здоровье"

23-05-2016, 01:00
Ученые: Орехи снижают риск развития рака

Ученые: Орехи снижают риск развития рака

21-04-2016, 03:15
Грецкие орехи избавят от инфарктов и инсультов

Грецкие орехи избавят от инфарктов и инсультов

19-11-2015, 20:55
Грецкий орех снижает риск появления опухолей

Грецкий орех снижает риск появления опухолей

12-11-2015, 13:25
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail