| | ƒиетологи рассказали, в чем главна€ польза регул€рных лечебных голоданий
«доровье

ƒиетологи рассказали, в чем главна€ польза регул€рных лечебных голоданий

ƒиетологи рассказали, в чем главна€ польза регул€рных лечебных голоданий
  голоданию нужно подходить с умом.

ћного книг написано о голодании. Ѕрегг и Ўелтон убеждают нас о пользе такого метода. ƒа и все основные религии отмечают у себ€ некоторое воздержание от пищи. ¬рачи же спор€т.  то-то говорит о том, что состо€ние голода закодировано в наших генах, кто-то категорически против таких экстремальных мер, передает  иевские ¬едомости со ссылкой на neboley.com.ua

Ќедавно американские специалисты пришли к выводу, что голодание один раз в мес€ц все-таки не нанесет вред человеческому организму. Ѕолее того, ученые вы€снили, что те, кто хот€ бы на день воздержались от употреблени€ пищи, на 40% меньше уменьшают риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.

“акже вы€влено положительное воздействие голодани€ на людей, страдающих астмой. ѕриступы этого заболевани€ уменьшаютс€. ¬оздержание от еды вли€ет и на иммунитет.
„итайте также: Ќазвана главна€ польза замороженных овощей

Ќо не стоит слишком увлекатьс€ таким методом. „тобы получить положительный эффект достаточно пропустить лишь один прием пищи. ќтказ от ужина или завтрака не будет большим стрессом дл€ организма. » еще, не забываем про воду, напоминают ученые...

≈ще по теме

”меренное голодание снижает риск многих заболеваний

”меренное голодание снижает риск многих заболеваний

24-07-2016, 17:24
Ќепродолжительное голодание улучшает иммунитет, Ц ученые

Ќепродолжительное голодание улучшает иммунитет, Ц ученые

22-07-2016, 15:10
Ќазвана польза и вред сливочного масла

Ќазвана польза и вред сливочного масла

2-07-2016, 19:51
Ќазвана главна€ польза замороженных овощей

Ќазвана главна€ польза замороженных овощей

12-06-2016, 09:38
”ченые: голодание может быть полезным

”ченые: голодание может быть полезным

12-03-2016, 09:10
ќтказ от завтрака св€зали с преждевременной смертью

ќтказ от завтрака св€зали с преждевременной смертью

11-01-2016, 16:43
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail