| | ”ченые: –астительные белки продлевают жизнь
Ќаука

”ченые: –астительные белки продлевают жизнь

”ченые из —Ўј вы€снили, что растительные белки могут принести значительную пользу человечеству. ќсобенно полезными будут продукты, в которых имеетс€ растительный белок, курильщикам и другим люд€м с негативными пищевыми привычками.
”ченые: –астительные белки продлевают жизнь

—пециалисты √арвардского университета считают, что изменение рациона питани€, когда вместо белков животного происхождени€ станут употребл€тьс€ растительные элементы, будет полезно люд€м, и даже поспособствует продлению жизни. јвторы исследовани€ изучили данные статистических отчетов смертности 130 тыс€ч жителей —Ўј, наблюдение за которыми проводилось в течение 30 лет.
 ак стало известно, растительные белки продлевают человеку жизнь, особенно если идет отказ от жареного м€са. ѕри повышении количества потреблени€ м€са на 10%, веро€тность ранней смерти возрастает на 2%. ѕри частом поедании продуктов из м€са развитие сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 8%.
ƒруга€ ситуаци€ при употреблении растительных белков. ѕовыша€ число соевых белков в питательном рационе на 3%, шанс ранней смерти уменьшаетс€ на 10%, веро€тность развити€ сердечно-сосудистых болезней снижаетс€ на 12%. Ёффект растительных белков заметно про€вл€лс€ на курильщиках, алкоголиках и люд€х, ведущих малоподвижный образ жизни.
Ќикита ¬ладимирович...

≈ще по теме

ќтказ от сосисок и €иц помогает прожить дольше

ќтказ от сосисок и €иц помогает прожить дольше

2-08-2016, 10:25
 ак жить дольше и чувствовать себ€ лучше: ученые назвали самый полезный бел ...

 ак жить дольше и чувствовать себ€ лучше: ученые назвали самый полезный бел ...

2-08-2016, 10:06
”ченые вы€снили, что растительные белки продлевают жизнь

”ченые вы€снили, что растительные белки продлевают жизнь

2-08-2016, 10:06
”ченые: ”потребление растительных белков уменьшает риск смерти

”ченые: ”потребление растительных белков уменьшает риск смерти

2-08-2016, 09:04
”ченые: регул€рное употребление кофе снижает риск ранней смерти

”ченые: регул€рное употребление кофе снижает риск ранней смерти

22-12-2015, 18:53
ѕожилым люд€м пару раз в неделю можно побыть вегетарианцами

ѕожилым люд€м пару раз в неделю можно побыть вегетарианцами

20-12-2015, 22:40
Ќаука

–едактор раздела Ќаука
Ќаписать на e-mail