| | Эта специя поможет быстро избавиться от лишних килограмм
Здоровье

Эта специя поможет быстро избавиться от лишних килограмм

Эта специя поможет быстро избавиться от лишних килограмм
Всего одна специя поможет ускорить обмен веществ и убрать все лишние килограммы, если регулярно добавлять ее в еду.

Считается, что ускорение обмена веществ - наиболее быстрый способ привести вашу фигуру в норму. Не так важно, что вы едите, куда важнее - как быстро ваш организм усваивает съеденное, перерабатывает ли это в энергию и выводит лишнее, либо откладывает «про запас», передает Киевские Ведомости со ссылкой на СобКор.

Специалисты из Университета медицинской науки Ирана провели исследование с участием 44 женщин, страдающих лишним весом.

На протяжении трех месяцев, женщины, разделенные на две группы, ели только здоровую пищу, принимая не более 500 калорий в день. Однако в первой группе на 140 грамм йогурта женщины добавляли всего 3 грамма некой специи, в то время как во второй группе обходились без нее.
В итоге содержание жира в организме женщин первой группы уменьшилось на 14,64 %, в то время как вторая потеряла только 4,91%.

А чудодейственной специей, которая обеспечила такую разницу, был обыкновенный тмин.

Польза тмина в деле борьбы с лишними килограммами и сантиметрами заключается в его насыщенности фитостеролом. Это вещество не позволяет организму накапливать и хранить холестерин, а также значительно ускоряет обмен веществ.
Читайте также: Британские диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишних килограмм

Поэтому достаточно добавлять тмин в ваши любимые блюда - и это уже обеспечит определенный эффект. Если же сочетать это правило с диетой (не обязательно - самой строгой), то польза будет еще большей...

Еще по теме

Британские диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишних килограмм

Британские диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишних килограмм

25-07-2016, 18:01
Продукты, помогающие быстро сбросить вес

Продукты, помогающие быстро сбросить вес

11-07-2016, 20:27
Быстро похудеть поможет обыкновенная вода

Быстро похудеть поможет обыкновенная вода

9-05-2016, 10:19
Семь секретов для ускорения обмена веществ

Семь секретов для ускорения обмена веществ

7-05-2016, 16:59
Какие продукты ускоряют метаболизм

Какие продукты ускоряют метаболизм

31-03-2016, 20:22
ТОП-6 способов наладить обмен веществ

ТОП-6 способов наладить обмен веществ

17-11-2015, 12:47
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail