| | Физическое старение начинается раньше, чем кажется
Здоровье

Физическое старение начинается раньше, чем кажется

Первоначальные изменения в физической форме человека зачастую остаются незамеченными. Так считают ученые из Университета Дьюка (США), которые провели свое расследование этого вопроса и заключили, что физическое старение начинается раньше, чем обычно это замечает большинство людей.
Физическое старение начинается раньше, чем кажется

когда начинается старение
В наблюдениях, организованных специалистами, приняли участие 775 добровольцев в возрасте от 30 до 100 лет. Они показали, что возрастные изменения физического характера можно заметить уже в 50 лет.
По словам авторов исследования, телесное дряхление может проявляться в привычных движениях. Это было выявлено при выполнении добровольцами тестовых заданий на способность выполнить ряд простых физических упражнений. Было замечено, что уже в 50 лет людям может оказаться сложно сохранять равновесие стоя на одной ноге, а также возникают затруднения при вставании со стула. Подобные симптомы часто не проявляются в интенсивной мере, но именно они являются первыми сигналами наступающего старения, полагают медики.
Что касается возраста 60-70 лет, то, по словам исследователей, на этом этапе жизни существенно снижаются аэробная выносливость и скорость ходьбы. Это также симптомы старческой атрофии, отмечают медики.
Ранее ученые из Бельгии доказывали, что тренировки на выносливость позволяют замедлить старение. (ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ)
...

Еще по теме

Тренировки на выносливость замедляют старение

Тренировки на выносливость замедляют старение

2-08-2016, 10:25
Ученые назвали упражнения, замедляющие старение

Ученые назвали упражнения, замедляющие старение

30-07-2016, 11:49
Отсутствие сна ускоряет старение женщин - ученые

Отсутствие сна ускоряет старение женщин - ученые

28-07-2016, 19:48
Ученым удалось прекратить старение мышц

Ученым удалось прекратить старение мышц

15-06-2016, 12:36
Красное мясо ускоряет старение

Красное мясо ускоряет старение

29-04-2016, 11:45
 Ученые: Процесс старения людей начинается в 39 лет

Ученые: Процесс старения людей начинается в 39 лет

9-09-2014, 23:56
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail