| | Ученые рассказали, когда люди начинают терять форму
Здоровье

Ученые рассказали, когда люди начинают терять форму

Ученые рассказали, когда люди начинают терять форму

Исследователи из Университета Дьюка сообщили, что наблюдение за физическим состоянием людей говорит о том, что форма теряется быстрее, чем предполагалось ранее.
Как следует из сообщения, люди теряют форму уже после 50 лет и сохранять ее в этом возрасте намного сложнее, чем думали медики, поскольку появляются именно возрастные изменения, которые контролировать не так-то просто.
В исследованиях на эту тему приняли участие добровольцы в возрасте от 3 до 100 лет в количестве 775 человек. Оказалось, что в 50 лет начинаются сложности с выполнением элементарных физических упражнений, например, людям довольно сложно стоять на одной ноге, хотя еще несколькими годами ранее это упражнение делается намного легче.
Также исследование показало, что уже после 60-и лет заметно снижается скорость ходьбы и аэробная. Медики говорят, что избежать потери формы или хотя бы снизить ее можно, если делать каждый день небольшой комплекс процедур...

Еще по теме

Физическое старение начинается раньше, чем кажется

Физическое старение начинается раньше, чем кажется

3-08-2016, 18:46
Ученые назвали идеальный возраст для похудения

Ученые назвали идеальный возраст для похудения

10-06-2016, 20:39
Определен возраст, когда теряется дружба

Определен возраст, когда теряется дружба

24-05-2016, 14:05
Медики рассказали, сколько надо спать

Медики рассказали, сколько надо спать

5-05-2016, 03:40
Ученые определили, в каком возрасте люди наиболее завистливы

Ученые определили, в каком возрасте люди наиболее завистливы

8-11-2015, 05:28
 Есть ли связь между уровнем интеллекта и физическим здоровьем мужчин

Есть ли связь между уровнем интеллекта и физическим здоровьем мужчин

17-08-2015, 17:45
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail