| | Ученые: Нехватка витамина D у детей может привести к болезням костей
Наука

Ученые: Нехватка витамина D у детей может привести к болезням костей

Большое количество детей подросткового возраста рискуют ухудшить состояние своих костей из-за нехватки в организме витамина D. Об этой новости удалось узнать благодаря проведенным исследованиям со школьниками Манчестера.
Ученые: Нехватка витамина D у детей может привести к болезням костей

У детей с 12 до 15 лет в 16% случаях был обнаружен дефицит витамина D. Специалисты сочли это странным, так как в основном этот витамин получают от солнца. Витамин D есть одной из главных составляющих здоровых костей в подростковом возрасте, и его нехватка может вызвать такие заболевания как рахит и остеомаляцию, то есть размягчение костей.
Данное исследование подтверждает рекомендации Министерства здравоохранения Англии о том, что каждый человек должен принимать 10 мкг витамина D каждый день, а особенно в такие пасмурные поры года, как осень и зима. Кроме солнца, его можно найти в жирной рыбе, яйцах и кашах.
Сегодня эксперты собираются вплотную заняться изучением влияния на организм витамина D людей в возрасте от 65 до 84 лет.
Они подчеркнули, что если поддерживать нормальный уровень этого витамина, мышцы и кости всегда будут оставаться в тонусе. Доктора советуют как можно больше времени проводить под солнечными лучами и добавить в рацион продукты, которые были указаны ранее.
...

Еще по теме

Ученые: Нехватка видамина D у подростков может привести к болезням костей

Ученые: Нехватка видамина D у подростков может привести к болезням костей

3-08-2016, 18:18
Главный для жизни человека витамин синтезируется под действием солнечного у ...

Главный для жизни человека витамин синтезируется под действием солнечного у ...

4-06-2016, 22:40
Солнечные ванны могут лишить человека витамина D

Солнечные ванны могут лишить человека витамина D

6-04-2016, 16:53
Ученые: Уровень витамина В12 снижен у пожилых и аутистов

Ученые: Уровень витамина В12 снижен у пожилых и аутистов

27-01-2016, 03:45
Нехватка витамина D приводит к синдрому раздраженного кишечника

Нехватка витамина D приводит к синдрому раздраженного кишечника

22-12-2015, 14:19
Назван витамин, нехватка которого приводит к импотенции

Назван витамин, нехватка которого приводит к импотенции

17-11-2015, 11:30
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail