| | ќсновные причины хрупкости ногтей
«доровье

ќсновные причины хрупкости ногтей

ќсновные причины хрупкости ногтей
Ћомкие ногти Ц проблема многих женщин.

ѕричин, привод€щих к тому, что они начинают крошитьс€, может быть много, сообщает  иевские ¬едомости со ссылкой на “елеграф.

„аще всего это недостаток в организме необходимых витаминов и питательных веществ. Ќапример, кальци€, витамина ј, железа, цинка, селена, витамина —.

≈ще одной причиной ломкости ногтей может быть частое использование УсушильныхФ средств, которые ослабл€ют ногти - например, жидкости дл€ сн€ти€ лака или чист€щих бытовых средств.

—ледует отметить и такую причину, как заболевани€ щитовидной железы, от этого тоже может начатьс€ "крошительный" процесс.

 ак предотвратить ломкость ногтей? —ледующие советы подскажут вам приемы, которые помогут сделать ваши ногти прочными и здоровыми.

ѕ»ў≈¬џ≈ ƒќЅј¬ »

 ак уже упоминалось выше - ломкость ногтей часто €вл€етс€ причиной нехватки питательных веществ и минералов. ѕоэтому при такой проблеме необходимо начать прием комплексов, содержащих так необходимые организму цинк, селен и кальций. ј также комплекс витаминов группы ¬. ƒл€ укреплени€ ногтей также медики часто рекомендуют пивные дрожжи.

–≈√≈Ќ≈–ј“»¬Ќјя ѕќћќў№

ѕри ломкости ногтей из-за их сухости нужно по крайней мере 2 раза в день наносить крем, а еще лучше масло, с регенерирующим (то есть, восстанавливающим) эффектом. ≈го нужно наносить не на сам ноготь, а кутикулу и кожу вокруг, откуда растет ноготь и дл€ роста которого нужны полезности.  роме того, не забывайте использовать специальные защитные перчатки при выполнении домашних работ. » крем после каждого мыть€ рук.

ѕј–ј‘»Ќќ¬џ≈ ќЅ≈–“џ¬јЌ»я

Ёто очень эффективное (и вдобавок, при€тное) лечение ломких ногтей. ќно позволит улучшить не только состо€ние самих ногтей, но кожи рук в целом. ƒл€ достижени€ наилучших результатов стоит пройти курс парафинового обертывани€ из дес€ти процедур - раз в неделю. » тогда состо€ние ваших ногтей точно вернетс€ к нормальному состо€нию.

ќƒЌј ќ

» все-таки иногда ломкие ногти не поддаютс€ лечению. Ёто бывает, когда ногтева€ пластина слаба€ от природы. ƒело в том, что ее основой €вл€етс€ кератин - белок, который также присутствует в коже и в волосах, а его плотность определ€етс€ в том числе и наследственными особенност€ми. ” кого концентраци€ цистеина (входит в состав белка) более высока€, у того тверже ногти.

“акже толщина ногт€ определ€етс€ матриксом (корнем ногт€), чем он длиннее, тем толще ногтева€ пластина.

„итайте также: ¬ ћ¬ƒ назвал основные версии причины убийства Ўеремета

Ќикакие методы не помогут сделать ногти толще тому, у кого они тонкие от природы, так как матрикс заложен генетически. ¬ этих случа€х помочь можно лишь с помощью искусственных материалов дл€ укреплени€ ногтей. Ќо бывает так, что изначально у человека были толстые ногти а со временем истончились, в таком случае нужно найти причину и назначить соответствующий метод восстановлени€...

≈ще по теме

—осто€ние ногтей укажет на здоровье организма

—осто€ние ногтей укажет на здоровье организма

12-02-2016, 11:59
ќ каких проблемах Ђсигнализируютї пожелтевшие ногти

ќ каких проблемах Ђсигнализируютї пожелтевшие ногти

14-01-2016, 14:36
ётуб лучшее видео сегодн€: как по ногт€м узнать состо€ние здоровь€

ётуб лучшее видео сегодн€: как по ногт€м узнать состо€ние здоровь€

4-01-2016, 03:36
Ќовогодний маникюр 2016 фото дл€ коротких ногтей

Ќовогодний маникюр 2016 фото дл€ коротких ногтей

4-12-2015, 11:12
 —ло€щиес€ ногти - что надо знать

—ло€щиес€ ногти - что надо знать

15-08-2015, 20:48
  ак отрастить идеальные ногти Ч советы специалистов

 ак отрастить идеальные ногти Ч советы специалистов

4-07-2015, 13:31
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail