| | Как заплакать, чтобы была польза: слезы тоже лечат
Здоровье

Как заплакать, чтобы была польза: слезы тоже лечат

Оказывается, плакать – полезно. В этой статье мы предлагаем вам посмотреть, какие улучшения приносят слезы для организма.
Как заплакать, чтобы была польза: слезы тоже лечат

Следуя статистике, женщины плачут примерно 47 раз в год, тогда как мужчины могут позволить себе заплакать лишь 7 раз. Однако плакать можно и намного чаще, ведь это полезно для здоровья, передает Киевские Ведомости.
Итак, ниже представлены шесть примеров, в которых плач помогает.
СТРЕСС И НАПРЯЖЕНИЕ
Слезы – это результат переживаний человека, за исключением нарезки лука. Эти переживания просятся наружу. Когда человек сдерживает эмоции – это только приносит вред.
Если хочется плакать, то лучше не «сдерживать слезу». Медицинские исследования показывают, что 88,9% людей после плача чувствуют облегчение. Лишь к 8,4% людей не приходит положительный результат.
ПЛАЧ СНИЖАЕТ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Когда человек плачет - уменьшается частота сердечных сокращений и понижается кровяное давление. Это еще одно исследование, которое провели с участниками групп психотерапии, во время которого они плакали много и от души.
ПЛАЧ ОБЕЗБОЛИВАЕТ
Организм человека построен таким образом, что во время плача начинается вырабатывание большого количества гормонов, которые снижают болевые ощущения. Поэтому не имеет значения неважно, какова причина слез, все равно вам полегчает.
СЛЕЗЫ ДЕЛАЮТ ВАС СЧАСТЛИВЕЕ
Чем меньше человек эмоционален, это больше свидетельствует о его душевных проблемах. Если даже самая неожиданная новость вызывает в человеке примитивное «а, понятно», то это должно вызывать подозрения.
ЭТО ПОЗВОЛИТ ВАМ ЛЕГЧЕ ДЫШАТЬ
Слезы проходят через слезный проток и носовой проход, где они вступают в контакт со слизью. Все люди начинают сопливиться во время плача. И это в этом нет никаких отклонений, так как все задумано природой.
ЭТО ЗАЩИЩАЕТ ВАШИ ГЛАЗА
Слезы также хорошо очищают глаза. Не нужно спешить вытирать глаза, когда слезы начинают течь от лука, ветра или еще чего-нибудь. Это внешние раздражители, которые отторгаются от организм слезами...

Еще по теме

Ученые выяснили, почему люди плачут от лука

Ученые выяснили, почему люди плачут от лука

22-06-2016, 17:32
Ученые установили, что происходит с организмом во время плача

Ученые установили, что происходит с организмом во время плача

21-06-2016, 20:37
6 вещей, которые происходят с организмом в момент плача

6 вещей, которые происходят с организмом в момент плача

16-06-2016, 22:42
Мужчины стали чаще плакать - исследование

Мужчины стали чаще плакать - исследование

24-03-2016, 09:22
В чем польза слез для здоровья

В чем польза слез для здоровья

9-02-2016, 16:23
Медики посоветовали не сдерживать слезы

Медики посоветовали не сдерживать слезы

22-12-2015, 08:50
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail