| | Лучшие продукты для здоровой печени
Здоровье

Лучшие продукты для здоровой печени

Лучшие продукты для здоровой печени
Здоровая печень – залог хорошего внешнего вида и хорошего самочувствия. А улучшить состояние такого органа помогут обычные продукты.

Введение в ежедневный рацион всего семи простых продуктов способно улучшить состояние печени, пишет интернет-издание Киевские Ведомости со ссылкой на 24tv.ua.

Чистая вода. Любому организму для нормального функционирования нужна обычная вода. Днем необходимо выпивать по 1,5-2 литра. Соки, кофе и чай не в счет.

Гречка. Качественно очищает организм и восстанавливает запасы необходимых микроэлементов.

Мед. Очистить печень можно с помощью простого и одновременно вкусного продукта – меда. Специалисты рекомендуют каждое утро на голодный желудок выпивать стакан теплой воды, разбавленной ложкой меда.

Яблоки. Эти фрукты эффективно борются с паразитами, с проблемами с кожей и печенью.

Свекла. Этот овощ эффективен при различных заболеваниях печени. Он хорошо очищает ее от токсинов. Свекла полезна в различном виде: вареном, печеном или сыром.

Свежие соки и зеленый чай. Хорошо чистят печень и свежевыжатые соки и зеленый чай. Они наполняют ее кислородом и необходимыми витаминами.

Читайте также: Рекомендации для сохранения здоровой печени

Цельнозерновая выпечка. Цельнозерновые изделия не только вкусны, но и очень полезны. В частности, и для печени...

Еще по теме

Этими продуктами можно «почистить» печень от токсинов

Этими продуктами можно «почистить» печень от токсинов

5-05-2016, 15:51
Названы продукты для поддержания работы печени

Названы продукты для поддержания работы печени

21-04-2016, 13:06
Полезные продукты для профилактики болезней печени

Полезные продукты для профилактики болезней печени

13-03-2016, 14:20
Рекомендации для сохранения здоровой печени

Рекомендации для сохранения здоровой печени

1-03-2016, 11:08
Разгрузка печени: три напитка для выведения жиров и токсинов

Разгрузка печени: три напитка для выведения жиров и токсинов

16-02-2016, 11:09
Лучшие способы запустить механизм самоочистки печени

Лучшие способы запустить механизм самоочистки печени

19-01-2016, 18:58
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail