| | Медитация избавит от хронической боли
Здоровье

Медитация избавит от хронической боли

Медитация избавит от хронической боли
Американские ученые провели исследование благодаря которому предполагают, что практика медитации может помочь ветеранам избавиться от хронической боли.

Одна из основных задач медицинских работников заключается в том, как помочь ветеранам военных действий облегчить хроническую боль, которая будет длиться всю жизнь. Новое исследование американских ученых предполагает, что практика медитации может помочь ветеранам избавить себя от хронической боли, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на Телеграф.

Медитация позволяет человеку принять боль и реагировать на боль с меньшим стрессом и эмоциональной реактивностью, поясняют специалисты. В конечном итоге, человек обучается самостоятельно управлять своей хронической болью.

Повреждения опорно-двигательного аппарата являются наиболее частой причиной болевых ощущений у ветеранов. Хроническая боль также встречается у участников боевых действий, которые перенесли черепно-мозговую травму.

В ходе пилотного исследовании 4 ветерана изучали практику медитации, в то время как 5 ветеранов не делали этого. Участники вернулись из мест боевых действий с хронической болью и умеренными травматическими повреждениями головного мозга.

Пациенты посещали сеансы медитации дважды в неделю и занимались самолечением дома. К концу восьмой недели испытуемые приобрели полезные навыки внимательности и осознанности, которые позволили им использовать медитацию как инструмент, помогающий управлять болью.

Читайте также: Как избавиться от головной боли без лекарств

В то время как наиболее часто используемым методом борьбы с хронической болью являются опиоиды, эксперты считают, что они являются краткосрочным решением, в то время как медитация позволяет управлять болью в течение длительного времени...

Еще по теме

Уколы ботокса вылечат боли в мошонке

Уколы ботокса вылечат боли в мошонке

17-05-2016, 13:29
Ученые нашли причину хронической боли

Ученые нашли причину хронической боли

16-05-2016, 16:02
Необычный способ избавления от головной боли

Необычный способ избавления от головной боли

1-04-2016, 09:17
Диагностика хронической тазовой боли

Диагностика хронической тазовой боли

30-12-2015, 16:19
Медитация способна значительно облегчить боль - ученые

Медитация способна значительно облегчить боль - ученые

12-12-2015, 15:28
«Боль. Проблемы и решения»

«Боль. Проблемы и решения»

19-10-2015, 19:54
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail