| | Медики: жирные йогурты помогают в борьбе с депрессией
Здоровье

Медики: жирные йогурты помогают в борьбе с депрессией

Медики: жирные йогурты помогают в борьбе с депрессией

Испанские врачи рассказали, что употреблять в пищу жирный йогурт может быть более полезно для здоровья, чем предполагалось ранее: этот продукт кроме полезного влияния на желудочно-кишечный тракт, также полезен для психики.
Как следует из сообщения медиков, те, кто регулярно ест йогурты с высоким содержанием жира, менее подвержены депрессивным расстройствам.
Однако найти причину такой связи медикам пока не удалось, но все исследования говорят об этом. Они показали, что девушки, употребляющие не менее семи раз в неделю жирный йогурт, в целом, чувствовали себя лучше и у них на треть были ниже риски впасть в депрессию следующие десять лет.
При этом, у обезжиренного йогурта такого действия не было обнаружено.
Сейчас авторы исследования намерены провести дополнительные исследования, чтобы понять как действует употребление йогурта на риск развития депрессивного состояния может отличаться в зависимости от содержания жира в этом продукте...

Еще по теме

Семь жирных продуктов, которые полезны для здоровья

Семь жирных продуктов, которые полезны для здоровья

20-04-2016, 22:04
Эксперты исключили из числа полезных продуктов йогурт

Эксперты исключили из числа полезных продуктов йогурт

2-04-2016, 12:59
Медики назвали простой продукт, который продлевает жизнь

Медики назвали простой продукт, который продлевает жизнь

8-03-2016, 16:03
5 йогуртов в неделю защитят от гипертонии

5 йогуртов в неделю защитят от гипертонии

4-03-2016, 10:07
Ванильный йогурт делает человека счастливым

Ванильный йогурт делает человека счастливым

12-11-2015, 14:09
Обезжиренные продукты содержат на 20% больше сахара, чем их

Обезжиренные продукты содержат на 20% больше сахара, чем их "жирный" анал ...

7-04-2014, 20:54
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail