| | Американские учёные: ёрзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе
Наука

Американские учёные: ёрзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе

Учёные, работающие в Университете Миссури, пришли к выводу, что ёрзание на стуле полезно для здоровья человека. Такое простое действие является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Американские учёные: ёрзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе

Многим известно о вреде длительного сидячего образа жизни. Так, если человек проводит долгое время, находясь в одном положении, то приток крови к его ногам уменьшается. Это, в свою очередь, увеличивает риск проблем с сердцем.
Американские учёные также выяснили, что покачивание ногой из стороны в сторону способствует здоровью сердца.
Одновременно они подчёркивают, что ёрзание на стуле не может быть заменой регулярному отдыху на свежем воздухе или спортивным упражнениям. По сравнению с ними, разумеется, ёрзание на стуле приносит гораздо меньше пользы. Результаты этого исследования можно прочитать в журнале American Journal of Physiology...

Еще по теме

Ученые: Привычка ерзать на стуле продлевает жизнь

Ученые: Привычка ерзать на стуле продлевает жизнь

5-08-2016, 14:59
Для защиты от смерти нужно почаще вертеться на одном месте

Для защиты от смерти нужно почаще вертеться на одном месте

5-08-2016, 12:22
Доказано: сидячая работа не вызывает проблем с сердцем

Доказано: сидячая работа не вызывает проблем с сердцем

24-07-2016, 11:59
Ученые: танцы способны снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые: танцы способны снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний

9-03-2016, 19:09
Учёные рассказали о пользе мороза

Учёные рассказали о пользе мороза

19-01-2016, 09:50
 Учёные: Вегетарианство снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Учёные: Вегетарианство снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

12-11-2014, 11:36
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail