| | Специалисты объяснили связь между культурой и питанием
Наука

Специалисты объяснили связь между культурой и питанием

Неоднократно говорилось, здоровье человека зависит от его питания. Японские научные работники нашли способ, как связать еду и культуру.
Специалисты объяснили связь между культурой и питанием

Недавнее исследование специалистов показало, наше поведение наилучшим образом отражает то, что мы едим. Если посмотреть на человека, который следит за собой - правильно питается, занимается спортом, то его повадки значительно отличаются от других. Люди, соблюдающие режим питания и тренировок гораздо дисциплинирование, более тщательно следят за своей гигиеной, что является основной составляющей культуры.
Помимо этого, здоровое питание поможет снизить риск различных заболеваний, в том числе болезней сердца, диабета 2 типа и некоторых видов рака. Те, кто всерьез следит за собой, может различать, что станет полезным и вредным для него.
В Японии, где культура является ключом к здоровому образу жизни. Японцы друг-другу пропагандируют здоровый образ жизни.
Учеными были проанализированы образцы питания людей среднего возраста в США и Японии - насколько часто они едят рыбу, овощи или сладкие напитки, а также, как участники относятся к еде, когда испытывают стресс. Среди жителей США нашлись приверженцы здорового питания, потребляющие большее количество белка, клетчатки и полезных углеводов. Кроме того, американцы сильно налегают на поглощение еды во время стрессовых ситуаций. К слову, у японцев такой привычки не обнаружено.
Эксперты намерены продолжить свои учения на примере других стран, чтобы проанализировать, какие граждане все же самые дисциплинированные...

Еще по теме

Белок долголетия: Раскрыт рацион, продлевающий жизнь

Белок долголетия: Раскрыт рацион, продлевающий жизнь

3-08-2016, 22:07
Правильные овощи и фрукты защищают от диабета

Правильные овощи и фрукты защищают от диабета

15-06-2016, 11:11
Ключом к здоровой старости являются волокна

Ключом к здоровой старости являются волокна

2-06-2016, 11:59
Брокколи предотвратит рак печени

Брокколи предотвратит рак печени

6-03-2016, 00:44
Медики составили план питания от болезней сердца

Медики составили план питания от болезней сердца

24-11-2015, 14:22
 Врачи связали здоровое питание и лишний вес

Врачи связали здоровое питание и лишний вес

15-08-2015, 17:57
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail