| | Ученые: Производительность на работе падает после 14:00
Наука

Ученые: Производительность на работе падает после 14:00

Производительность на работе падает после 14:00. Об этом сообщили специалисты из Университета Манчестера.
Ученые: Производительность на работе падает после 14:00

По словам специалистов, в настоящее время почти каждый человек подвержен воздействию повседневной рутины, из-за которой в его подсознании отлаживаются привычки, касающиеся графика работы и других индивидуальных факторов. Вместе с тем, у всех работников, которые проводят время в офисе или на производстве стандартную смену, есть время, когда их производительность начинает стремительно падать и сходит на нет к концу дня.
В ходе исследований, проведенных специалистами, удалось определить, что каждый человек начинает терять работоспособность примерно в 14:00 в независимости от времени начала и конца рабочего дня. Это обусловлено тем, что работник живет согласно своим биологическим часам. Именно в два часа дня организм человека требует отдыха и расслабления. В случае, если на это время приходится пик работы, она, как правило, выполняется не качественно. Об этом свидетельствуют результаты социологического исследования, в котором приняли участие в общей сложности примерно 2 тысячи человек.
Также в данном случае немаловажное значение играет время сна человека. В среднем, индивиду необходимо семь-восемь часов для того, чтобы полностью восстановить свои силы. Несмотря на это, многие не учитывают, что сон должен быть крепким и комфортным. В противном случае, на протяжении всего следующего дня человек будет чувствовать недомогание и усталость.
Александр Певцов...

Еще по теме

Ученые: Мужчины быстрее женщин успокаиваются после конфликта

Ученые: Мужчины быстрее женщин успокаиваются после конфликта

9-08-2016, 09:21
Кардиологи разрешили сидеть по 10 часов в день

Кардиологи разрешили сидеть по 10 часов в день

24-07-2016, 03:39
Ученые: После 25 лет человек начинает чаще терять друзей

Ученые: После 25 лет человек начинает чаще терять друзей

8-04-2016, 16:45
Ученые связали работоспособность с качеством мебели

Ученые связали работоспособность с качеством мебели

19-12-2015, 15:12
Совместные обеды с коллегами повышают работоспособность

Совместные обеды с коллегами повышают работоспособность

9-12-2015, 19:05
 Ученые установили наилучшее время для начала рабочего дня

Ученые установили наилучшее время для начала рабочего дня

15-12-2014, 05:15
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail