| | Эти специи особенно полезны для здоровья
Здоровье

Эти специи особенно полезны для здоровья

Эти специи особенно полезны для здоровья
Самые полезные специи для здоровья.

С древних времен специи ценились на вес золота, служили при расчетах денежным эквивалентом. В наше время этот продукт доступен любому человеку.
Зная о полезных качествах специй, диетологи рекомендуют активно включать их в свой рацион питания, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.

Острый перец. Капсаицин - вещество, содержащееся в перце, обладает обезболивающим эффектом и участвует в нормализации работы сердечно-сосудистой системы. Острый перец помогает сжигать лишние калории и жир.

Корица обычно добавляется в десерты, каши, сдобу и т.д. Она благотворно влияет на состояние артерий, приводит в норму уровень сахара в организме, понижает уровень холестерина в крови.

Имбирь и куркума. Имбирь известен как сильное противовоспалительное средство при простуде, его добавляют в теплое питье. Эти специи благотворно влияют на процессы пищеварения и протекание артрита.

Орегано содержит в себе много карвакрола и тимола, которые способствуют укреплению иммунитета. Это растение - мощный антиоксидант. Нам оно известно под названием "душица обыкновенная".

Читайте также: Названы самые полезные продукты для женского здоровья

Тимьян обладает антисептическими и антибактериальными свойствами. Эта специя может помочь там, где бессильны антибиотики...

Еще по теме

Названы полезные свойства имбирного сока

Названы полезные свойства имбирного сока

4-08-2016, 23:12
Топ-5 самых полезных для здоровья и талии приправ

Топ-5 самых полезных для здоровья и талии приправ

17-07-2016, 11:30
Названа лучшая ягода для снижения уровня холестерина

Названа лучшая ягода для снижения уровня холестерина

6-07-2016, 11:39
Названы продукты, которые помогут очистить артерии

Названы продукты, которые помогут очистить артерии

16-06-2016, 20:56
Природные антибиотики: четырнадцать продуктов и специй

Природные антибиотики: четырнадцать продуктов и специй

31-03-2016, 19:28
 4 специи, которые эффективно уничтожают бактерий и защищают клетки

4 специи, которые эффективно уничтожают бактерий и защищают клетки

10-11-2014, 17:08
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail