| | Исследователи рассказали о пользе ерзания на стуле
Здоровье

Исследователи рассказали о пользе ерзания на стуле

Исследователи из Университета Миссури пришли к выводу, что ерзание на стуле – привычка, которая часто раздражает окружающих, – на самом деле является полезной для здоровья и, возможно, даже продлевает жизнь, передает "Сегодня".
Дело в том, что она представляет собой своего рода профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.
Сидячий образ жизни губителен для здоровья. Если человек сидит в одной позе продолжительное время (например, в офисе или во время долгих полетов), то это приводит к уменьшению притока крови к ногам и повышает риск проблем с сердцем.
Американские ученые выяснили, что постоянное качание ногами увеличивает приток крови и в целом способствует здоровью сердца.
В то же время они отмечают, что ерзание на стуле, конечно же, не может рассматриваться как замена прогулок или физических упражнений, поскольку эти занятия, разумеется, приносят гораздо больше пользы для сердечно-сосудистой системы...

Еще по теме

Американские учёные: ёрзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе

Американские учёные: ёрзание на стуле помогает сердечно-сосудистой системе

9-08-2016, 11:56
Ученые: Привычка ерзать на стуле продлевает жизнь

Ученые: Привычка ерзать на стуле продлевает жизнь

5-08-2016, 14:59
Привычка ерзать оказалась полезной

Привычка ерзать оказалась полезной

5-08-2016, 12:06
Ученые рассказали, что привычка ерзать может быть полезной для сердца

Ученые рассказали, что привычка ерзать может быть полезной для сердца

5-08-2016, 09:54
Растительный белок снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Растительный белок снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

4-08-2016, 21:59
Предложена простая защита от последствий сидячей работы

Предложена простая защита от последствий сидячей работы

14-11-2015, 18:16
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail