| | ƒиетологи рассказали, чем опасны низкокалорийные продукты
«доровье

ƒиетологи рассказали, чем опасны низкокалорийные продукты

ƒиетологи рассказали, чем опасны низкокалорийные продукты
Ќизкокалорийные продукты опасны дл€ детей.

ƒети часто употребл€ют в пищу продукты с низким содержанием калорий, поэтому в большинстве случаев они набирают лишний вес. ќжирение детского организма происходит из-за чрезмерного переедани€. “акие выводы сделали канадские ученые, передает  иевские ¬едомости со ссылкой на neboley.com.ua.

»сследователи из ”ниверситета јльберты провели эксперименты на мышах. ќдних грызунов кормили низкокалорийной едой, вторым давали нормальную пищу.  ак оказалось в последствие, молодые животные, которые ели пищу с низким содержание калорий, часто переедали. ѕри этом ели в большом количестве как толстые, так и худые грызуны. ќднако более старшие особи мышей, которые ели такую же диетическую пищу не были склонны к ожирению, т.к. не передали.

”ченые вы€снили, что взрослые мыши могли самосто€тельно определ€ть норму потребл€емых калорий, опира€сь на собственные вкусовые ощущени€. ” более младших грызунов нет такой способности, поэтому за счет увеличени€ количества диетической пищи они пытаютс€ компенсировать недостаток калорий.

Ђѕолученные нами данные свидетельствуют о том, что дет€м полезнее есть здоровую, хорошо сбалансированную пищу с достаточным количеством калорий, а не низкокалорийные закуски и едуї, Ц рассказал руководитель эксперимента ƒэвид ѕирс.

“акже еще ранее был установлен факт, что диетическое питание приводит к ожирению. ”величение массы тело происходило неожиданно дл€ все желающих похудеть. “ак, ученые из  алифорнийского университета провели 30 исследований, задействовав тыс€чи людей.  аждый из экспериментов длилс€ от двух до п€ти лет. «а этот период ученые наблюдали за людьми, которые придерживались всевозможных диет. »сследователи хотели установить таким образом, эффективна ли диета и к каким последстви€м она приводит: сбрасывают ли люди вес или же наоборот набирают лишние килограммы. ¬ыводы проведенного эксперимента были опубликованы в журнале American Psychologist.  ак оказалось только часть людей способны сохран€ть стройную фигуру в результате пищевых ограничений. ќстальные же, сбросившие лишний вес, набирали через некоторое врем€ дополнительные килограммы.

”ченые подтвердили, что многим люд€м вообще нельз€ сидеть на диете. Ђ»х вес осталс€ бы примерно без изменений, а их организм не испытывал бы больших т€гот, которые св€заны вначале с потерей веса, а потом с его увеличениемї, Ц прокомментировал профессор  ристи ћанн.

„итайте также: ƒиетологи рассказали о завтраке, который поможет похудеть

¬ ходе эксперимента было установлено, что за полгода диетического низкокалорийного питани€ человек способен сбросить до 10% от своей массы тела. Ќо эта масса возвращаетс€ к человеку, как бумеранг, примерно через п€ть лет. Ђƒиеты не привод€т к тому, что сброшенный вес удаетс€ удержать длительное врем€, а многим диета портит здоровьеї, Ц подчеркивает профессор ћанн. “ак же доктор считает, что частые перепады веса тела привод€т к негативным последстви€м дл€ организма. ¬ частности из-за диет может ухудшитьс€ работа сердца и кровеносной системы, а это в свою очередь может привести к диабету и инсульту...

≈ще по теме

—трогие диеты провоцируют ожирение, - ученые

—трогие диеты провоцируют ожирение, - ученые

5-08-2016, 22:54
ћ€та поможет похудеть без диет

ћ€та поможет похудеть без диет

15-05-2016, 19:54
Ќизкокалорийные продукты могут стать причиной ожирени€

Ќизкокалорийные продукты могут стать причиной ожирени€

28-12-2015, 21:34
Ёкстремальна€ диета дл€ людей с большой силой воли

Ёкстремальна€ диета дл€ людей с большой силой воли

19-10-2015, 20:12
 ƒиетологи: Ћюд€м нужно больше есть

ƒиетологи: Ћюд€м нужно больше есть

26-07-2015, 17:27
 ”ченые:  артофель безопасен дл€ худеющих

”ченые:  артофель безопасен дл€ худеющих

16-10-2014, 08:13
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail