| | 5 продуктов, снижающих качество сперматозоидов
Здоровье

5 продуктов, снижающих качество сперматозоидов

Многие мужчины знают о том, что такие продукты питания, как грецкие орехи и зеленые листовые овощи, повышают качество сперматозоидов и, как следствие, шансы на отцовство. А вот 5 продуктов, которые оказывают противоположное воздействие на мужское здоровье, как считают эксперты в области здорового питания.
5 продуктов, снижающих качество сперматозоидов

Качество сперматозоидов
Продукты из сои
Если вы включите большое количество соевых продуктов в свой рацион, то это может ухудшить качество сперматозоидов. Все подобные продукты вызывают падение уровня тестостерона в организме, снижение либидо, количества сперматозоидов и уровня фертильности.
5 продуктов, снижающих качество сперматозоидов

Качество сперматозоидов
Жареные продукты
Нутриционисты считают, что жареные продукты содержат гидрогенизированные жиры, которые снижает уровень холестерина и вызывают падение качества сперматозоидов, а также аномалии при их производстве.
5 продуктов, снижающих качество сперматозоидов

Качество сперматозоидов
Кофе
Согласно исследованию, опубликованному American Journal of Epidemiology, избыточное употребление кофе и кофеина связано с сокращением концентрации сперматозоидов и общего их количества.
5 продуктов, снижающих качество сперматозоидов

Качество сперматозоидов
Переработанное мясо
Если вы собрались стать отцом, то избегайте употребления переработанного мяса вроде колбасы, сосисок и тому подобных продуктов. По данным исследования, опубликованного журналом Nutrition, регулярно употребляющие такие продукты мужчины имеют меньшее число здоровых сперматозоидов по сравнению с теми представителями сильного пола, которые более умеренны в диете.
5 продуктов, снижающих качество сперматозоидов

Качество сперматозоидов
Алкоголь
Алкоголь способен уменьшить не только качество сперматозоидов, но и их количество. Также избыточное употребление спиртных напитков вызывает окислительный стресс, являющийся одним из главных причин мужского бесплодия, как полагают специалисты. (ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ)
...

Еще по теме

Избыток сои в рационе сделает мужчин бесплодными

Избыток сои в рационе сделает мужчин бесплодными

12-07-2016, 12:44
Ученые рассказали, как никотин влияет на качество спермы

Ученые рассказали, как никотин влияет на качество спермы

23-06-2016, 23:15
Ученые назвали 8 продуктов, которые спасут мужчин от бесплодия

Ученые назвали 8 продуктов, которые спасут мужчин от бесплодия

4-06-2016, 07:01
Электрические разряды улучшают качество спермы

Электрические разряды улучшают качество спермы

20-01-2016, 14:18
Мужчины не знают о том, что алкоголь вызывает бесплодие

Мужчины не знают о том, что алкоголь вызывает бесплодие

3-11-2015, 06:56
Будущим отцам необходима заморозка сперматозоидов

Будущим отцам необходима заморозка сперматозоидов

22-10-2015, 15:34
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail