| | Учёные: Иммунитет лучше всего улучшать летом
Наука

Учёные: Иммунитет лучше всего улучшать летом

Употребляя фрукты и овощи в летний период, человек улучшает свой иммунитет и сопротивляемость заболеваниям, которые грозят ему зимой. К подобным выводам пришли учёные, опираясь на результаты проведённых исследований.
Учёные: Иммунитет лучше всего улучшать летом

Крепкий иммунитет, как известно - это залог долгой и здоровой жизни. Именно заботясь о нём сейчас, человек понижает риск подцепить какой-то недуг в будущем.
По словам иммунологов, обеспечить себе защиту от инфекционных "болячек" на весь год поможет обильное употребление летом натуральных овощей, фруктов и ягод. Особое внимание специалисты рекомендуют обратить на все виды съедобных продуктов, которые имеют оранжевый, желтый и красный окрас, ведь именно в них присутствует наибольшее количество необходимых организму витаминов С, D, Е, A, B5, F и PP. Почему медики советуют больше потреблять "дары природы" летом? Всё просто, ведь именно в эту пору года продукты обладают наибольшим набором и количеством витаминов.
Александр Соловьёв...

Еще по теме

Ученые: Укреплять иммунитет необходимо летом

Ученые: Укреплять иммунитет необходимо летом

13-08-2016, 15:25
Врачи посоветовали, как укрепить иммунитет на год вперед

Врачи посоветовали, как укрепить иммунитет на год вперед

10-08-2016, 19:17
ТОП-5 зеленых продуктов, которые богаты витаминами

ТОП-5 зеленых продуктов, которые богаты витаминами

8-03-2016, 11:37
Продукты, предотвращающие появление рака, назвали ученые

Продукты, предотвращающие появление рака, назвали ученые

25-11-2015, 18:07
Пять простых способов укрепить иммунитет

Пять простых способов укрепить иммунитет

15-11-2015, 14:18
 Учёные: Овощи и фрукты теряют полезные свойства при хранении в холодильник ...

Учёные: Овощи и фрукты теряют полезные свойства при хранении в холодильник ...

9-07-2015, 13:39
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail