| | Ученые: Летом можно поддержать организм на год вперед
Наука

Ученые: Летом можно поддержать организм на год вперед

Иностранные иммунологи в рамках своего исследования доказали, что летом вполне возможно насытить организм витаминами на оставшийся год. Помимо употребления фруктов, ягод и овощей, необходимо также чаще бывать на свежем воздухе и принимать солнечные ванны.
Ученые: Летом можно поддержать организм на год вперед

Оказывается, что 3-х месяцев летнего сезона вполне достаточно для того, чтобы поддержать организм с помощью витаминного комплекса и других полезных веществ на период всего последующего года. К таким выводам пришла группы исследователей, которые проанализировали количество поступающих в организм полезных веществ от одних и тех же продуктов в течении всего года. Ученые пришли к выводу, что летом количество полезных веществ в фруктах и овощах достигает своего максимума. Повышенное потребление обозначенных категорий продуктов даст возможность восполнить потери организма и усилить его потенциал на весь последующий год.
Такая поддержка организма поможет минимизировать шансы слечь от инфекционного заболевания в осенне-зимний период. Кроме этого, подобная «подпитка» даст возможность организму справится с повышенной нагрузкой и стрессами. Особое внимание ученые предлагают обратить на фрукты с ярким, насыщенным окрасом.
Сергей Хухаркин...

Еще по теме

Учёные: Иммунитет лучше всего улучшать летом

Учёные: Иммунитет лучше всего улучшать летом

14-08-2016, 00:49
Ученые: Укреплять иммунитет необходимо летом

Ученые: Укреплять иммунитет необходимо летом

13-08-2016, 15:25
Ученые выявили продукты, повышающие пользу от грецких орехов

Ученые выявили продукты, повышающие пользу от грецких орехов

11-08-2016, 03:05
Простые способы эффективного очищения организма

Простые способы эффективного очищения организма

16-05-2016, 19:07
Эксперты исключили из числа полезных продуктов йогурт

Эксперты исключили из числа полезных продуктов йогурт

2-04-2016, 12:59
 Ученые рассказали о влиянии витамина С на сердечно-сосудистую систему

Ученые рассказали о влиянии витамина С на сердечно-сосудистую систему

7-07-2015, 17:36
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail