| | —ок этого овоща советуют пить всем спортсменам
«доровье

—ок этого овоща советуют пить всем спортсменам

—ок этого овоща советуют пить всем спортсменам
—векла повышает выносливость.

ƒл€ того, чтобы излечитьс€ от анемии, укрепить иммунную систему и повысить уровень жизненной энергии, вам понадобитс€ добавить всего один ингредиент в ваш рацион Ч свеклу, передает  иевские ¬едомости со ссылкой на headinsider.net.

Ётот овощ чрезвычайно попул€рен среди спортсменов, поскольку онповышает выносливость во врем€ физических упражнений и имеет эффект Ђестественного допингаї дл€ тела.

—векольный сок может повысить выносливость во врем€ тренировки и может увеличить физическую силу, благодар€ содержанию нитратов.

Ёксперты говор€т, что ежедневное употребление свекольного сокасущественно вли€ет на вли€ние на выносливость мышц, одновременно понижа€ артериальное давление.

»нгредиенты:

1 кг свеклы
1 ст. л. меда
сок одного лимона
ѕриготовление:

ќчистите свеклу, а затем натрите ее, добавьте мед и лимонный сок, который см€гчит свеклу и нейтрализует ее Ђземл€нойї аромат.

ќставьте смесь сто€ть в течение трех часов, затем процедите через густое сито, сильно сжима€ свеклу, чтобы получить как можно больше сока.

„итайте также: —ме€тьс€ всем: ирландец продал фото картофел€ за И1 млн

¬ыпивайте свежий сок по утрам на голодный желудок...

≈ще по теме

“ренировки на выносливость замедл€ют старение

“ренировки на выносливость замедл€ют старение

2-08-2016, 10:25
–ецепты свекольника: топ-3 идеальных летних варианта

–ецепты свекольника: топ-3 идеальных летних варианта

28-07-2016, 20:32
„истим организм: три витаминных коктейл€ из свеклы

„истим организм: три витаминных коктейл€ из свеклы

16-03-2016, 11:08
”ченые обнаружили Ђгормон спортаї, повышающий выносливость

”ченые обнаружили Ђгормон спортаї, повышающий выносливость

25-12-2015, 22:09
”ченые нашли Ђгормон спорта, повышающий выносливость

”ченые нашли Ђгормон спорта, повышающий выносливость

25-12-2015, 04:35
—векла положительно вли€ет на кров€ное давление и тонус организма

—векла положительно вли€ет на кров€ное давление и тонус организма

6-05-2014, 17:22
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail