| | Учёные заявили, что сидячий образ жизни уменьшает продолжительность жизни
Наука

Учёные заявили, что сидячий образ жизни уменьшает продолжительность жизни

Сегодня команда интернациональных учёных заявила, что сидячий образ жизни может уменьшить продолжительность жизни человека. Специалисты советуют больше времени уделять физическим нагрузкам.
Учёные заявили, что сидячий образ жизни уменьшает продолжительность жизни

Неактивный образ жизни может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, увеличивает риск развития сахарного диабета. Учёные отмечают, что во время чтения книг лёжа, просмотра телевизора или работы за компьютером у человека повышается риск заболеть вышеназванными болезнями. Ежедневный расход калорий лентяя намного ниже, чем у активного человека, тем самым у ленивых людей уровень метаболиков в организме понижается.
Специалисты в результатах своего исследования поясняют, что обычная бытовая уборка, ходьба по улице потребляют 2,5 МЕТ, посетители фитнесс-центров тратят по 3 и более единиц МЕТ. Однако физически активные люди при долгом сидении за компьютером имеют риск получить вышеназванные заболевания.
Учёные советуют людям быть более активными и тратить хоть немного времени на ежедневные физические нагрузки.
Булат Бакашев...

Еще по теме

Ученые: Сидячий образ жизни влечет за собой ускоренную смерть

Ученые: Сидячий образ жизни влечет за собой ускоренную смерть

16-08-2016, 11:48
Учёным удалось обнаружить важный фактор развития диабета у мужчин

Учёным удалось обнаружить важный фактор развития диабета у мужчин

19-01-2016, 17:47
Учёные рассказали о самом доступном способе похудения

Учёные рассказали о самом доступном способе похудения

17-01-2016, 22:47
Учёные: сидячий образ жизни не приведёт к стройности даже занимаясь спортом

Учёные: сидячий образ жизни не приведёт к стройности даже занимаясь спортом

16-01-2016, 15:53
Учёные выяснили: два фактора влияют на продолжительность жизни человека

Учёные выяснили: два фактора влияют на продолжительность жизни человека

28-11-2015, 08:38
 Учёные: Сидячий образ жизни ведёт к сокращению её продолжительности

Учёные: Сидячий образ жизни ведёт к сокращению её продолжительности

8-09-2014, 10:22
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail