| | Тренер Марго Робби раскрыла секреты подготовки актрисы к «Отряду самоубийц»
Шоу-Биз и культура

Тренер Марго Робби раскрыла секреты подготовки актрисы к «Отряду самоубийц»

Актрисе Марго Робби для роли Харли Квинн в блокбастере "Отряд самоубийц" пришлось изрядно поработать над своим телом, чтобы хорошо выглядеть в ультракоротких шортах.
Тренер 26-летней актрисы, Энди Хэкер, рассказала о тренировках звезды, передает «Сплетник».
Робби готовилась к съемкам в строжайшем режиме: у нее было всего три недели, чтобы влезть в костюм своей героини, и ей пришлось скинуть несколько килограммов.
«Мы выбирали разнообразные виды и тренировок, поэтому нам удалось избежать лишних нагрузок на некоторые группы мышц. Во всем присутствовал баланс. Мы понимали, что есть всего лишь три недели и нужно просто хорошо поработать, а не изводить себя», — рассказала Энди Хэкер.
Марго Робби увлекается боди-балетом, поэтому интенсивная растяжка у станка стала неотъемлемой частью ее тренировок. При этом актриса добавила утяжелители на щиколотки: по мнению Хэкер, такие тренировки отлично подтягивают ягодицы.
Во время занятий был сделан акцент и на внешнюю сторону бедра: чтобы проработать эту часть Марго Робби делала большое количество подходов с маленьким весом.
Тренировки актрисы включали в себя различные виды активности в течение всего дня: плаванье с утра, пилатес днем и 45-60 минут кардиотренировки вечером.
Тренер звезды отмечает, что мышцам обязательно нужно отдыхать, поэтому вместо вечерних кардио-упражнений Робби иногда просто занималась растяжкой.
По словам Хэкер, Марго не сильно ограничивала себя в еде, а, наоборот, употребляла столько пищи, сколько того требовал организм. Актриса призналась, что она каждый день могла позволить себе съесть кусок торта или пиццы...

Еще по теме

Марго Робби: актриса не готова к сольному проекту о Харли Квинн

Марго Робби: актриса не готова к сольному проекту о Харли Квинн

11-08-2016, 19:00
Актрису Марго Робби критикуют за наряд в фильме «Отряд самоубийц»

Актрису Марго Робби критикуют за наряд в фильме «Отряд самоубийц»

6-08-2016, 18:35
Марго Робби: интересные факты из карьеры актрисы, сыгравшей в «Отряде самоу ...

Марго Робби: интересные факты из карьеры актрисы, сыгравшей в «Отряде самоу ...

5-08-2016, 18:47
Марго Робби поделилась пикантным секретом

Марго Робби поделилась пикантным секретом

3-08-2016, 16:01
Warner Bros. снимет фильм о приключениях Харли Квинн

Warner Bros. снимет фильм о приключениях Харли Квинн

18-05-2016, 16:36
Марго Робби (фото): актриса сыграет в фильмах «Отряд Самоубийц» и «I, Tonya ...

Марго Робби (фото): актриса сыграет в фильмах «Отряд Самоубийц» и «I, Tonya ...

20-04-2016, 16:53
Шоу-Биз и культура

Редактор раздела Шоу-Биз и культура
Написать на e-mail