| | Проблемы со сном влияют на психику
Здоровье

Проблемы со сном влияют на психику

Проблемы со сном влияют на психику
Проблема бессонницы достаточно актуальна.

Ощущение, что бессонница сводит вас с ума, может быть верным, так как недостаток сна может привести к различным нервным расстройствам, считают исследователи, передает Киевские Ведомости со ссылкой на neboley.com.ua

Проблема бессонницы достаточно актуальна, так как, согласно статистике, ею страдает каждый третий человек планеты. Специалисты утверждают, что плохой сон или его отсутствие отрицательно воздействует на весь организм в целом. Особенно страдают клетки мозга, которые без отдыха дают «сбой в работе».

Исследователи пришли к выводу, что люди, страдающие бессонницей, испытывают стресс, их мысли неразборчивы, а поступки не поддаются логике. Такие же симптомы можно встретить у больных с психическими расстройствами.
Читайте также: Как овощи влияют на психику человека

Британские ученые считают, что и плохие сновидения могут отрицательно сказаться на психике. Если человек постоянно видит во сне ужасы и часто просыпается — это может привести к различным психическим расстройствам и ухудшению памяти...

Еще по теме

Бессонница может привести к фатальным последствиям

Бессонница может привести к фатальным последствиям

10-07-2016, 08:26
Что делать, если одолела бессонница

Что делать, если одолела бессонница

10-05-2016, 13:42
Диета может привести к психическим расстройствам

Диета может привести к психическим расстройствам

7-05-2016, 18:58
Бессонница разрушает мозг и превращает человека в зомби

Бессонница разрушает мозг и превращает человека в зомби

5-04-2016, 11:15
Ученые доказали, что левша подвержен психическим расстройствам

Ученые доказали, что левша подвержен психическим расстройствам

14-01-2016, 00:24
 Ученые: бессонница передается по наследству

Ученые: бессонница передается по наследству

21-09-2015, 06:06
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail