| | ”ченые: ¬ера в себ€ помогает улучшить спортивные достижени€
Ќаука

”ченые: ¬ера в себ€ помогает улучшить спортивные достижени€

–езультатом исследовани€ немецких ученых стал интересный вывод. ќказалось, что вера в себ€ позвол€ет улучшить положительный эффект от зан€тий спортом.
”ченые: ¬ера в себ€ помогает улучшить спортивные достижени€

”ченые университета во ‘райбурге провели интересный эксперимент. ƒл€ участи€ в нем было приглашено около семидес€ти человек, которые, в итоге, разделили на две группы. ”частникам первой группы показывали мотивирующие видео, которые давали пон€ть, что зан€ти€ спортом Ц это хорошо, и вера в себ€ даст положительный результат. ƒругую группу утверждали в обратном, люд€м рассказывали о вреде спорта, о травмах и о бесполезности спортивных зан€тий.
¬ результате членов одной и второй группы привели в спортзал, где предоставили возможность заниматьс€ на тренажерах. ќказалось, что мотивированные люди намного лучше воспринимают тренировки, они смоги повысить результаты, показатели их хорошего настроени€ и самочувстви€ также значительно возросли.
Ётот эксперимент показал, что человеку очень важно верить в себ€. ¬ы€снилось, что люди очень зависимы от мнени€ окружающих о том, что делают, и что их настроение очень сильно вли€ет на продуктивность работы.
ѕетришин ¬асилий...

≈ще по теме

”ченые назвали метод повышени€ эффективности спортивной де€тельности

”ченые назвали метод повышени€ эффективности спортивной де€тельности

17-08-2016, 17:23
ƒл€ повышени€ эффективности зан€тий спортом необходимо в них верить

ƒл€ повышени€ эффективности зан€тий спортом необходимо в них верить

17-08-2016, 09:25
”ченые назвали лучшее врем€ дл€ зан€тий спортом

”ченые назвали лучшее врем€ дл€ зан€тий спортом

2-06-2016, 21:48
¬ера Ѕрежнева показала фото с тренировки

¬ера Ѕрежнева показала фото с тренировки

9-12-2015, 16:51
 ¬о врем€ тренировок лучше слушать музыку

¬о врем€ тренировок лучше слушать музыку

7-07-2015, 03:05
 ”ченые: ‘изические упражнени€ делают человека успешнее

”ченые: ‘изические упражнени€ делают человека успешнее

6-07-2015, 18:05
Ќаука

–едактор раздела Ќаука
Ќаписать на e-mail