| | ”ченые назвали метод повышени€ эффективности спортивной де€тельности
Ќаука

”ченые назвали метод повышени€ эффективности спортивной де€тельности

»сследователи назвали метод, который способствует повышению эффективности зан€тий спортом. ќказалось, что дл€ достижени€ оптимального результата человек должен не только про€вл€ть усердие, но и верить в собственный успех.
”ченые назвали метод повышени€ эффективности спортивной де€тельности

ѕодобный вывод сделали ученые из ”ниверситета ‘райбурга, их научный труд был обнародован в издании Journal of Behavioral Medicine. ¬ опыте задействовали 76 человек в возрасте 18-32 лет, которых разделили на 2 группы.
»спытуемых опросили на предмет отношени€ к физическим тренировкам, в соответствии с ответами респондентов разделили на две группы. ѕервой группе ученые показывали фильмы, основной идеей которых €вл€етс€ польза спорта. ƒруга€ группа смотрела ролики с противоположным посылом Ц о вреде спортивных упражнений.
¬ конце эксперимента все участники отправились в тренажерный зал. ”ченые обнаружили, что добровольцы, которые верили в полезный эффект спорта, показывали лучшие результаты в сравнении со скептиками.
ќльга Ѕовкун...

≈ще по теме

”ченые: ¬ера в себ€ помогает улучшить спортивные достижени€

”ченые: ¬ера в себ€ помогает улучшить спортивные достижени€

17-08-2016, 17:23
ƒл€ повышени€ эффективности зан€тий спортом необходимо в них верить

ƒл€ повышени€ эффективности зан€тий спортом необходимо в них верить

17-08-2016, 09:25
—порт приносит пользу лишь тем, кто в это верит

—порт приносит пользу лишь тем, кто в это верит

15-08-2016, 13:26
”ченые вы€снили способности людей, вер€щих в экстрасенсов

”ченые вы€снили способности людей, вер€щих в экстрасенсов

19-02-2016, 02:37
”ченые вы€снили, какой метод отказа от курени€ эффективней

”ченые вы€снили, какой метод отказа от курени€ эффективней

29-01-2016, 06:25
”ченые развенчали миф о вли€нии шоколада на настроение человека

”ченые развенчали миф о вли€нии шоколада на настроение человека

7-12-2015, 01:19
Ќаука

–едактор раздела Ќаука
Ќаписать на e-mail