| | Ученые рассказали о вредных факторах утренней рутины
Наука

Ученые рассказали о вредных факторах утренней рутины

Ученые рассказали про самые вредные утренние привычки жителей мегаполисов. В этот список входит употребление кофе по утрам, проверка новостей и сообщений и другое.
Ученые рассказали о вредных факторах утренней рутины

Первой и самой негативной является привычка пить чашку кофе по утрам. Ещё хуже обстоят дела у тех, кто и вовсе заменяет полноценный завтрак этим горячим напитком. Ученые утверждают, что организм вынужден вырабатывать повышенное количество адреналина для того, чтобы поддержать состояние бодрости. Это приводит к тому, что крови человека значительно понижается содержания сахара. Что в комбинации с употреблением кофе приводит к тому, что ближе к вечеру организм полностью вымотан.
Ещё одной негативной привычкой является проверка сообщений личной почты и социальных сетей прямо после пробуждения. Это оказывает сильное разрушительно воздействия на глаза, которые ещё не успели выработать необходимое количество жидкости, которая омывает слизистую оболочку органа.
И последний совет, который дали ученые, заключается в том, что утром необходимо прекратить избегать солнечных лучей. Подобная практика позволит оздоровить кожный покров всего тела...

Еще по теме

Ученые назвали вредные факторы утренней рутины

Ученые назвали вредные факторы утренней рутины

17-08-2016, 12:15
Ученые: Чашка кофе по утрам снижает риск развития рака

Ученые: Чашка кофе по утрам снижает риск развития рака

7-08-2016, 13:16
Медики рассказали, какой кофе опасен для здоровья

Медики рассказали, какой кофе опасен для здоровья

4-06-2016, 20:29
Ученые рассказали, как пить кофе и не болеть

Ученые рассказали, как пить кофе и не болеть

23-03-2016, 19:17
Ученые рассказали о пользе кофе для здоровья человека

Ученые рассказали о пользе кофе для здоровья человека

27-02-2016, 21:52
 Ученые: кофе не является бодрящим напитком

Ученые: кофе не является бодрящим напитком

27-07-2015, 21:18
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail