| | Ќазван самый эффективный напиток дл€ сн€ти€ стресса
«доровье

Ќазван самый эффективный напиток дл€ сн€ти€ стресса

Ќазван самый эффективный напиток дл€ сн€ти€ стресса
8 причин полюбить кофе раз и навсегда.

 то-то называет кофе насто€щим наркотиком, а кто-то не может нормально начать работать без чашки ароматного напитка. ”ченые всех стран не устают доказывать то пользу попул€рного напитка, то его вред.

ќднако существует минимум 8 причин, почему стоит полюбить кофе, передает  иевские ¬едомости со ссылкой на 24 канал.

»сточник антиоксидантов

¬ кофе содержитс€ в 4 раза больше антиоксидантов, чем в зеленом чае. » даже после обжарки зерен их количество не уменьшаетс€, а наоборот Ц увеличиваетс€.

ѕоложительные эмоции

”ченые вы€снили, что запах кофе снимает стресс от недосыпани€. ѕоэтому те, кто плохо сп€т, могут купить пакет с зернами и периодически их нюхать после бессонных ночей.

ѕомогает при болезни ѕаркинсона

»сследование показало, что люди, которые употребл€ют кофеин, меньше рискуют заболеть этой болезнью. Ѕолее того, люди, которые уже страдают болезнью ѕаркинсона, могут лучше контролировать свои движени€ благодар€ кофе.

ѕомогает печени

Ћюди, которые употребл€ют хот€ бы одну чашку кофе в день, меньше рискуют заболеть циррозом печени. “акже кофе помогает предотвратить развитие ожирени€ печени.

—пасает от депрессии

»сследовани€ Ќационального »нститута здравоохранени€ показали, что те, кто выпивают четыре или более чашек кофе в день, на 10% меньше страдают от депрессии.

«ащищает от рака кожи

∆енщины, которые выпивают три и более чашек кофе в день, меньше рискуют заболеть раком кожи, чем те, кто предпочитает другие напитки.

—нижает риск диабета

ѕо данным исследовани€ јмериканского химического общества, люди, которые выпивают минимум четыре чашки кофе в день меньше болеют диабетом 2 типа на 50%.

„итайте также: Ќазван новый эффективный способ преодолени€ страхов

—охран€ет функции мозга

Ћюди старше 65 лет, которые употребл€ют много кофеина, начинают страдать болезнью јльцгеймера позже...

≈ще по теме

Ётот продукт поможет предотвратить рак кишечника

Ётот продукт поможет предотвратить рак кишечника

10-08-2016, 14:29
Ќовое полезное свойство кофе, о котором никто не подозревал

Ќовое полезное свойство кофе, о котором никто не подозревал

9-08-2016, 06:41
”потребление кофе снижает веро€тность рака Ц ученые

”потребление кофе снижает веро€тность рака Ц ученые

7-08-2016, 10:28
”чЄные: ћужчины должны пить больше кофе

”чЄные: ћужчины должны пить больше кофе

9-04-2016, 17:35
”ченые назвали новое полезное свойство кофе

”ченые назвали новое полезное свойство кофе

21-02-2016, 12:46
  офе поможет снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

 офе поможет снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

7-07-2015, 11:56
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail