| | Назван самый эффективный напиток для снятия стресса
Здоровье

Назван самый эффективный напиток для снятия стресса

Назван самый эффективный напиток для снятия стресса
8 причин полюбить кофе раз и навсегда.

Кто-то называет кофе настоящим наркотиком, а кто-то не может нормально начать работать без чашки ароматного напитка. Ученые всех стран не устают доказывать то пользу популярного напитка, то его вред.

Однако существует минимум 8 причин, почему стоит полюбить кофе, передает Киевские Ведомости со ссылкой на 24 канал.

Источник антиоксидантов

В кофе содержится в 4 раза больше антиоксидантов, чем в зеленом чае. И даже после обжарки зерен их количество не уменьшается, а наоборот – увеличивается.

Положительные эмоции

Ученые выяснили, что запах кофе снимает стресс от недосыпания. Поэтому те, кто плохо спят, могут купить пакет с зернами и периодически их нюхать после бессонных ночей.

Помогает при болезни Паркинсона

Исследование показало, что люди, которые употребляют кофеин, меньше рискуют заболеть этой болезнью. Более того, люди, которые уже страдают болезнью Паркинсона, могут лучше контролировать свои движения благодаря кофе.

Помогает печени

Люди, которые употребляют хотя бы одну чашку кофе в день, меньше рискуют заболеть циррозом печени. Также кофе помогает предотвратить развитие ожирения печени.

Спасает от депрессии

Исследования Национального Института здравоохранения показали, что те, кто выпивают четыре или более чашек кофе в день, на 10% меньше страдают от депрессии.

Защищает от рака кожи

Женщины, которые выпивают три и более чашек кофе в день, меньше рискуют заболеть раком кожи, чем те, кто предпочитает другие напитки.

Снижает риск диабета

По данным исследования Американского химического общества, люди, которые выпивают минимум четыре чашки кофе в день меньше болеют диабетом 2 типа на 50%.

Читайте также: Назван новый эффективный способ преодоления страхов

Сохраняет функции мозга

Люди старше 65 лет, которые употребляют много кофеина, начинают страдать болезнью Альцгеймера позже...

Еще по теме

Этот продукт поможет предотвратить рак кишечника

Этот продукт поможет предотвратить рак кишечника

10-08-2016, 14:29
Новое полезное свойство кофе, о котором никто не подозревал

Новое полезное свойство кофе, о котором никто не подозревал

9-08-2016, 06:41
Употребление кофе снижает вероятность рака – ученые

Употребление кофе снижает вероятность рака – ученые

7-08-2016, 10:28
Учёные: Мужчины должны пить больше кофе

Учёные: Мужчины должны пить больше кофе

9-04-2016, 17:35
Ученые назвали новое полезное свойство кофе

Ученые назвали новое полезное свойство кофе

21-02-2016, 12:46
 Кофе поможет снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

Кофе поможет снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

7-07-2015, 11:56
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail