| | Прогулки на свежем воздухе полезны для зрения
Здоровье

Прогулки на свежем воздухе полезны для зрения

Прогулки на свежем воздухе полезны для зрения
Австрийские ученые доказали, что прогулки на свежем воздухе и занятия спортом способны снизить риск возникновения миопии, известной как близорукость.

Ученые провели исследование, в котором нашли убедительные доказательства того, что ключевым моментом является именно пребывание на свежем воздухе. Это может быть даже обычный пикник или спортивные игры на улице. И первое, и второе защищает глаза детей от развития миопии. За последние десятилетия миопия становится все более частым явлением, передает Киевские Ведомости со ссылкой на neboley.com.ua.

Среди людей с высшим образованием миопия обнаруживается почти в 80% случаев. Способствует возникновению данной патологии работа, постоянно требующая от человека сфокусировать зрение, приблизить объект ближе к глазам, например, чтение. Проведенное время на свежем воздухе не влияет на возникновение миопии среди детей младшего возраста, в свою очередь, среди детей 12–летнего возраста, проводящих на улице более 2,8 часов ежедневно, частота миопии значительно ниже по сравнению с их сверстниками, проводящими на улице значительно меньше времени.

Читайте также: Ученые назвали еще одну пользу от прогулок на свежем воздухе

При этом у детей, гуляющих менее 1,6 часов ежедневно и проводящих более 3,1 часов за работой с напряжением зрения и необходимостью частой фокусировки, риск возникновения миопии был в три раза выше. Эксперты советуют родителям поощрять прогулки на улице и физическую активность своих детей для профилактики такого распространенного заболевания, как близорукость...

Еще по теме

Ученые: Прогулки на свежем воздухе улучшают самооценку

Ученые: Прогулки на свежем воздухе улучшают самооценку

7-08-2016, 22:38
Ученые назвали еще одну пользу от прогулок на свежем воздухе

Ученые назвали еще одну пользу от прогулок на свежем воздухе

2-08-2016, 18:07
Половина человечества станет очкариками к 2050 году / Ученые свидетельствую ...

Половина человечества станет очкариками к 2050 году / Ученые свидетельствую ...

19-02-2016, 11:36
Половине населения планеты к 2050 году будет грозить слепота

Половине населения планеты к 2050 году будет грозить слепота

18-02-2016, 12:37
Пользу отдыха на свежем воздухе назвали преувеличенной

Пользу отдыха на свежем воздухе назвали преувеличенной

23-11-2015, 18:44
 Ученые: Прогулки на свежем воздухе предотвращают нарушения работы головног ...

Ученые: Прогулки на свежем воздухе предотвращают нарушения работы головног ...

11-11-2014, 12:27
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail