| | Ученые рассказали о значении в жизни человека ежедневных удовольствий
Наука

Ученые рассказали о значении в жизни человека ежедневных удовольствий

Британские ученые провели исследование на тему того, как на жизнь человека воздействуют ежедневные удовольствия. О полезных и вредных привычках рассказано в издании BBC Future.
Ученые рассказали о значении в жизни человека ежедневных удовольствий

Специалисты смогли выяснить, что курение 20 сигарет в день уменьшает продолжительность жизни человека на 7 лет, таким образом, каждая сигарета приводит к сокращению жизни на 15 минут. Проводя перед экраном телевизора, как минимум, 2 часа в сутки, человек рискует умереть на год раньше, чем он мог бы умереть теоретически. Употребляя ежедневно пару сосисок, можно добиться аналогичного эффекта.
Спиртные напитки в этом смысле тоже не приносят человеку ничего полезного. Так, выпитые за день 3 бокала вина уменьшают жизнь сильной половины человечества на 4 месяца, а жизнь представительниц прекрасного пола – на 16 месяцев.
Но существуют и полезные удовольствия, например, тренировки в спортивном зале. Занимаясь упражнениями всего 20 минут в день, человек продлевает свою жизнь на 2 года. Кроме того, употребление 2-3 чашек кофе в сутки помогает сделать жизнь дольше на 1 год. Исследователи предупреждают, что полезные удовольствия не нивелируют ущерб от вредных привычек, поэтому, с последними лучше всего активно бороться.
Ольга Бовкун...

Еще по теме

Ученые: Отказ от вредных привычек может продлить жизнь на 18 лет

Ученые: Отказ от вредных привычек может продлить жизнь на 18 лет

17-08-2016, 10:18
Ученые обнаружили еще одно полезное свойство кофе

Ученые обнаружили еще одно полезное свойство кофе

7-08-2016, 16:01
Ученые: Чтение книг продлевает жизнь на 2 года

Ученые: Чтение книг продлевает жизнь на 2 года

4-08-2016, 22:56
Ученые рассказали, как быстрее всего избавиться от вредных привычек

Ученые рассказали, как быстрее всего избавиться от вредных привычек

16-02-2016, 01:10
Ученые: оказывается счастье не продлевает жизнь человеку

Ученые: оказывается счастье не продлевает жизнь человеку

13-12-2015, 14:59
Эксперты назвали 6 вредных привычек, убивающих человека раньше времени

Эксперты назвали 6 вредных привычек, убивающих человека раньше времени

10-12-2015, 23:29
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail