| | Найден надежный способ бросить курить
Здоровье

Найден надежный способ бросить курить

Найден надежный способ бросить курить

Британские исследователи из Оксфорда сообщили, что им удалось найти способ бросить курить, который работает в большинстве случаев.
В их научной статье говорится, что важно совершать процесс отказа от никотина не сразу, а постепенно, отучая организм получать ежедневно большую дозу.
Кроме того, помогает в борьбе с никотиновой зависимостью также употребление большого количества овощей и фруктов.
В рамках эксперимента одной группе участников нужно было расстаться с привычкой быстро, а вторая группа отказывалась от курения постепенно. Оказалось, что эффективность отказа от курения в первой группе была значительно ниже, а кроме того, выше было количество рецидивов.
Те, кто бросал курить постепенно, справились с этой задачей лучше, в среднем, результаты оказались лучше на 25%...

Еще по теме

Ученые рассказали, как безболезненно

Ученые рассказали, как безболезненно "завязать" с курением

18-03-2016, 22:16
Найден самый эффективный способ отказа от курения

Найден самый эффективный способ отказа от курения

15-03-2016, 14:21
Назван самый эффективный способ бросить курить

Назван самый эффективный способ бросить курить

15-03-2016, 12:39
Ученые нашли самый эффективный способ отказа от курения

Ученые нашли самый эффективный способ отказа от курения

15-03-2016, 09:43
Ученые доказали указали самый эффективный способ отказа от курения

Ученые доказали указали самый эффективный способ отказа от курения

15-03-2016, 07:50
Бросить курить не помогает ничто

Бросить курить не помогает ничто

5-02-2016, 19:06
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail