| | Ученые рассказали, как легче всего бросить курить
Здоровье

Ученые рассказали, как легче всего бросить курить

Ученые рассказали, как легче всего бросить курить
Найден самый надежный способ избавиться от курения.

Британские исследователи из Оксфорда сообщили, что им удалось найти способ бросить курить, который работает в большинстве случаев.

В их научной статье говорится, что важно совершать процесс отказа от никотина не сразу, а постепенно, отучая организм получать ежедневно большую дозу, пишет Киевские Ведомости со ссылкой на Обозреватель.

Кроме того, помогает в борьбе с никотиновой зависимостью также употребление большого количества овощей и фруктов.

В рамках эксперимента одной группе участников нужно было расстаться с привычкой быстро, а вторая группа отказывалась от курения постепенно. Оказалось, что эффективность отказа от курения в первой группе была значительно ниже, а кроме того, выше было количество рецидивов.

Читайте также: Ученые назвали период, когда женщине проще всего бросить курить

Те, кто бросал курить постепенно, справились с этой задачей лучше, в среднем, результаты оказались лучше на 25%...

Еще по теме

Назван лучший способ бросить курить

Назван лучший способ бросить курить

24-08-2016, 10:05
Британские ученые нашли самый эффективный способ бросить курить

Британские ученые нашли самый эффективный способ бросить курить

24-08-2016, 09:50
Найден надежный способ бросить курить

Найден надежный способ бросить курить

23-08-2016, 22:21
Найден самый эффективный способ отказа от курения

Найден самый эффективный способ отказа от курения

15-03-2016, 14:21
Назван самый эффективный способ бросить курить

Назван самый эффективный способ бросить курить

15-03-2016, 12:39
Бросить курить не помогает ничто

Бросить курить не помогает ничто

5-02-2016, 19:06
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail