| | Нелли Ермолаева о результатах тренировок и правильного питания
Шоу-Биз и культура

Нелли Ермолаева о результатах тренировок и правильного питания

Нелли Ермолаева о результатах тренировок и правильного питания
Вы спрашиваете: «Есть ли результат от тренировок и П/П?» Сегодня ровно 8 дней, как я занимаюсь и правильно кушаю. Я отказалась от сладкого и мучного. Стараюсь пить много воды в день, хотя воду не особо люблю, но, я заставила себя полюбить её. С лимончиком и добавить лёд, красота. Я начала сдуваться. Конечно , 8 дней это очень мало, вообще ничего. Но, мне кажется - это уже вечность. Пока уходит вода и объемы, я это вижу. Тренер говорит, на весы сейчас особо не смотри, мышцы растут, а значит вес может быть и больше. Я купила метр и это правильное решение. Я потеряла в объёме уже 2 см. И все таки я взвесилась, 1,5 кг. Когда видишь результат, не передать словами ощущение.
[Автор: Нелли Ермолаева]
...

Еще по теме

Нелли Ермолаева испытывает свой организм

Нелли Ермолаева испытывает свой организм

24-08-2016, 14:13
Нелли Ермолаева села на диету после медового месяца

Нелли Ермолаева села на диету после медового месяца

18-08-2016, 10:56
Нелли Ермолаева стала крестной

Нелли Ермолаева стала крестной

26-07-2016, 07:46
Нелли Ермолаева откладывает свадьбу из-за Филиппа Киркорова

Нелли Ермолаева откладывает свадьбу из-за Филиппа Киркорова

9-04-2016, 14:01
 Нелли Ермолаева сломала ногу. Фото

Нелли Ермолаева сломала ногу. Фото

15-09-2015, 11:48
Звезда «Дома-2» Нелли Ермолаева порадовала новым имиджем

Звезда «Дома-2» Нелли Ермолаева порадовала новым имиджем

21-06-2014, 17:17
Шоу-Биз и культура

Редактор раздела Шоу-Биз и культура
Написать на e-mail