| | Исследователи рассказали, как осанка меняет настроение и самооценку
Здоровье

Исследователи рассказали, как осанка меняет настроение и самооценку

Исследователи рассказали, как осанка меняет настроение и самооценку

Психологи совместно с врачами провели эксперимент, который показал, что хорошая осанка способна оказывать влияние на самооценку и на настроение человека.
Как говорится в сообщении в Health Psychology, кроме того, положение позвоночника влияет на память человека, позволяя запоминать больше информации, когда позвоночник прямой.
Во время исследования часть людей должны были сидеть, ссутулившись, а другая часть - в прямом вертикальном положении.
Те, кто во время эксперимента держал спину прямой, отвечали на вопросы с большим энтузиазмом, а также чувствовали себя энергичнее и бодрее, а вот люди, вынужденные сидеть ссутулившись, ощущали тревогу и чувство страха.
Кроме того, менялась и самооценка в зависимости от положения спины.
Как предполагают ученые, все дело в том, что прямая осанка заставляет организм противостоять стрессу, поэтому негативное воздействие окружающей среды уменьшается...

Еще по теме

Простое упражнение для идеальной спины

Простое упражнение для идеальной спины

21-08-2016, 22:20
Ученые: Самооценка человека растет после пребывания на свежем воздухе

Ученые: Самооценка человека растет после пребывания на свежем воздухе

4-08-2016, 09:28
Ученые рассказали, как погода действует на настроение

Ученые рассказали, как погода действует на настроение

25-07-2016, 17:44
Какие болезни может вызвать неправильная осанка

Какие болезни может вызвать неправильная осанка

15-03-2016, 14:46
Ученые объяснили, как погода влияет на настроение человека

Ученые объяснили, как погода влияет на настроение человека

25-01-2016, 16:10
 Ученые: Общение в социальных сетях снижает самооценку подростков

Ученые: Общение в социальных сетях снижает самооценку подростков

15-11-2014, 18:58
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail