| | ћедики назвали самый опасный дл€ здоровь€ продукт
«доровье

ћедики назвали самый опасный дл€ здоровь€ продукт

ћедики назвали самый опасный дл€ здоровь€ продукт
—амым вредным продуктом в наших холодильниках €вл€етс€ майонез.

¬ современном майонезе, который готов€т €кобы по аналогу известного французского соуса, настолько много химических веществ, что он по праву может считатьс€ самым вредным повседневным продуктом.
ќб этом собщила диетолог Ћюдмила Ѕабич, передает  иевские ¬едомости со ссылкой на √олосUA.

—овременному активному человеку далеко не всегда удаетс€ найти врем€ на то, что бы приготовить самому себе обед или ужин. ¬от и приходитьс€ довольствоватьс€ бутербродами, пельмен€ми, кашами быстрого приготовлени€ и прочими полуфабрикатами и уж конечно мало кто готов готовит самосто€тельно соусы к своим блюдам. ѕротив готовых соусов в последнее врем€ разв€залась насто€ща€ война. ћедики и приверженцы здорового образа жизни одним из самых вредных повседневных продуктов называют майонез, а ведь этот соус есть в холодильнике каждого из нас!

Ђ¬ классическом варианте растительное масло и €ичные желтки, - казалось бы, чем он может быть так вреден, что весь мир объ€вл€ет ему войну?! ј ведь это насто€ща€ отрава дл€ нашего организма. Ќынче майонез не готовитс€ в домашних услови€х, как было ранее, даже в ресторанах нередко используют не майонез собственного приготовлени€, а покупной продукт, хот€ готовить этот соус довольно просто и быстро.

ќ вреде майонеза можно говорить очень долго. Ќачнем с того, что он очень калориен и заправленные им салаты и прочие блюда содержат огромное количество жира. ¬ желтках к тому же содержитс€ масса холестерина, который оседает в наших сосудах и Ђсадитї многие системы организма, не дава€ им слаженно и продуктивно работать.   тому же обилие холестерина Ц пр€мой путь к атеросклерозу и заболевани€м, св€занным с нарушением обмена веществї - говорит врач.

Ќо это далеко не главный минус самого попул€рного в мире соуса. ѕочитайте состав майонеза, который вы покупаете - половину этих слов и названий многие из нас даже ни разу не слышали. «ачастую этот соус напичкан таким количеством Ђхимииї, что нейтрализовать ее организму не удаетс€, в результате под удар попадают печень и почки.

ѕри этом некоторые майонезы содержат, в добавок ко всему, модифицированные формы растительных масел - транс-жиры. »х использование запрещено во многих странах мира, а медики считают, что они провоцируют развитие многих т€желых недугов, в том числе онкологических.
Ђ„тобы майонез не расслаивалс€, производители в него добавл€ют эмульгаторы. «ачастую это соевый лецитин, вли€ние которого на организм до конца не изучено, но уже вызываем много опасений. Ќу а о вреде усилителей вкуса и консервантов не знает разве что ленивыйї - говорит врач.

„итайте также: ћедики рассказали, какой сок смертельно опасный

»ными словами, при отсутствии противопоказаний побаловать себ€ майонезом вполне можно, но не часто. » при условии, что вы сами его приготовите.  стати, это довольно просто и в сети можно найти множество рецептов.  ачественный и вкусный насто€щий майонез состоит из таких компонентов, как оливковое масло, €ичный желток, лимонный сок, сахар, соль и горчица. » ничего больше!...

≈ще по теме

 акие продукты увеличивают риск развити€ инсульта

 акие продукты увеличивают риск развити€ инсульта

29-05-2016, 17:07
Cалат из авокадо с креветками

Cалат из авокадо с креветками

13-05-2016, 14:52
Ѕолее 80% майонеза на российском рынке не соответствует стандартам

Ѕолее 80% майонеза на российском рынке не соответствует стандартам

22-12-2015, 06:23
 ѕолезный вегетарианский майонез из льн€ной муки

ѕолезный вегетарианский майонез из льн€ной муки

1-04-2015, 09:27
 ƒиетический майонез в домашних услови€х

ƒиетический майонез в домашних услови€х

8-03-2015, 14:58
 8 самых вредных продуктов питани€

8 самых вредных продуктов питани€

17-08-2014, 12:02
«доровье

–едактор раздела «доровье
Ќаписать на e-mail