| | Ученые: Контролировать учеников помогают дыхательные упражнения
Наука

Ученые: Контролировать учеников помогают дыхательные упражнения

Ученые из США провели ряд исследований и доказали, что правильное дыхание способствует расслаблению, также с его помощью можно контролировать учеников. После нескольких упражнений атмосфера в классе становится лучше, дети более восприимчивыми к потоку информации.
Ученые: Контролировать учеников помогают дыхательные упражнения

По словам специалистов, у учителей, следящих за этим, дети более спокойные и общая успеваемость у них выше. Как только преподаватель начинает контролировать свой стресс, создается спокойная атмосфера в коллективе, дети становятся податливыми.
В эксперименте принимали участие 224 преподавателя из 36 школ Нью-Йорка. Всем им пришлось пройти 6-часовую программу обучения, во время которой показывали дыхательные упражнения. Они должны помочь учителям побороть стресс на роботе и сделать эмоциональное состояние устойчивым к внешней среде.
По итогам проведенного исследования, выяснилось, что упражнения реально помогают прийти в себя и успокоиться. Большинство учителей сумели освоить технику и применять ее на практике. Таким образом они научились устанавливать лучший контакт с детьми.
Юлия Сень...

Еще по теме

Ученые: Учеников можно контролировать с помощью дыхания

Ученые: Учеников можно контролировать с помощью дыхания

27-08-2016, 12:53
Эти упражнения помогают противостоять астме

Эти упражнения помогают противостоять астме

23-08-2016, 22:53
Ученые: Аэробные упражнения помогают справиться с шизофренией

Ученые: Аэробные упражнения помогают справиться с шизофренией

12-08-2016, 13:28
Ученые назвали упражнения, замедляющие старение

Ученые назвали упражнения, замедляющие старение

30-07-2016, 11:49
Исследование: SMS от учителей повышают успеваемость школьников

Исследование: SMS от учителей повышают успеваемость школьников

21-07-2016, 16:57
Как успокоиться за полторы минуты

Как успокоиться за полторы минуты

12-05-2016, 00:29
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail