| | Ученые: Нарушения сна могут вызывать проблемы с костями
Наука

Ученые: Нарушения сна могут вызывать проблемы с костями

По мнению ученых, серьёзные нарушения сна провоцируют костные заболевания. Исследователи Цюрихского университета рекомендуют молодым женщинам и мужчинам придерживаться распорядка дня. Сон взрослого человека должен составлять не менее 7-8 часов.
Ученые: Нарушения сна могут вызывать проблемы с костями

Группа исследователей Цюрихского университета завершила продолжительное исследование, результатом которого стали рекомендации в отношении продолжительности сна. Недосыпание способно вызвать устойчивое нарушение ритма костного оборота. Это в свою очередь, нарушает нормальное состояние скелета и зубов. Функционирование костного аппарата, как отмечают учёные, напрямую зависит от количества «блуждающей» энергии. Человек, полный сил, заряженный энергией, имеет ускоренный обмен веществ – метаболизм.
Хроническое недосыпание нарушает водно-электролитный обмен. Концентрация необходимого кальция переносится к костям током крови, и это зависит от количества энергии. Истощённый недосыпанием организм не имеет нужного энергетического заряда, в итоге кальций выводится из организма. Отчёт научной группы опубликован
в журнале Science.
Герман Ким...

Еще по теме

Нарушения сна могут вызывать проблемы с костями

Нарушения сна могут вызывать проблемы с костями

26-08-2016, 15:43
 Учёные: Память человека зависит от количества зубов

Учёные: Память человека зависит от количества зубов

22-06-2015, 05:10
 Ученые: память человека зависит от количества зубов

Ученые: память человека зависит от количества зубов

21-06-2015, 17:01
 Ученые доказали: память зависит от количества зубов

Ученые доказали: память зависит от количества зубов

21-06-2015, 09:09
 Британские женщины каждый год недосыпают по 15 дней - ученые

Британские женщины каждый год недосыпают по 15 дней - ученые

18-11-2014, 19:46
 Ученые: Недосыпание провоцирует проблемы со здоровьем

Ученые: Недосыпание провоцирует проблемы со здоровьем

8-10-2014, 07:25
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail