| | Названа ежедневная норма потребления сахара детьми
Наука

Названа ежедневная норма потребления сахара детьми

Названа ежедневная норма потребления сахара детьми


Читайте также
Названа ежедневная норма потребления сахара детьми

Нет лишним килограммам: полезным продуктам придадут привлекательные ароматы вредной пищи
Названа ежедневная норма потребления сахара детьми

Хозяйства Курской области в 2016г планируют увеличить сбор сахарной свеклы на 29%

сегодня в 10:59
Детям в возрасте от двух до 18 лет ежедневно следует употреблять в пищу не более шести чайных ложек (25 грамм) сахара Единую норму для детей столь разного возраста ученые предлагают для того, чтобы эта цифра была простой и легко запоминалась родителями и медицинскими работниками. Употребление сахара (речь идет о добавленных сахарах), в количествах, превышающих данную норму, увязывают с дополнительными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Дети, злоупотребляющие напитками и блюдами с высоким содержанием сахара, меньше едят здоровой пищи — фруктов, овощей и молочных продуктов с низким содержанием жира.
Кроме того, эксперты советуют вовсе исключить сахар из диеты детей младше двух лет. В таком возрасте потребность в калориях у людей относительно невелика, и в сахаре нет особой необходимости. Кроме того, именно в раннем возрасте закладываются пищевые пристрастия человека, и любовь к сладкому заставит детей в будущем отказаться от более здорового питания.
«Если ваш ребенок получает ежедневно достаточно калорий, чтобы сохранить здоровый вес, в его пищевом „бюджете“ нет места нездоровой пище — а именно там находится большинство добавленных сахаров», — отметил
Главным источником добавленных сахаров является газировка, энергетические напитки, спортивные напитки и холодные чаи.
https://lenta.ru...

Еще по теме

Ученые: Детям необходимо ограничить употребление сахара

Ученые: Детям необходимо ограничить употребление сахара

29-08-2016, 10:57
Врачи назвали норму потребления сахара детьми

Врачи назвали норму потребления сахара детьми

23-08-2016, 22:21
Педиатры рассказали, сколько сахара можно есть детям

Педиатры рассказали, сколько сахара можно есть детям

23-08-2016, 19:35
Названа безопасная норма сахара для детей

Названа безопасная норма сахара для детей

23-08-2016, 13:19
Ученые назвали суточную норму сахара для детей

Ученые назвали суточную норму сахара для детей

23-08-2016, 11:32
Ученые рассказали, сколько сахара за сутки должны съесть дети

Ученые рассказали, сколько сахара за сутки должны съесть дети

23-08-2016, 08:47
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail