| | Ученые назвали идеальное время для сна
Наука

Ученые назвали идеальное время для сна

Ученые Кембриджского университета рассказали об идеальном времени для здорового сна. Выводы научных изысканий уже появились в ведущих изданиях.
Ученые назвали идеальное время для сна

Исследователи изучили информацию, касающуюся приблизительно 5 тысяч британцев. Так удалось выяснить, что самым лучшим периодом для полноценного отдыха является ночь со вторника на среду. Утверждать подобное ученые смогли, основываясь на данных частоты сердечных сокращений.
Как считают ученые, именно в это время человек менее всего склонен употреблять вредную пищу и спиртные напитки, благодаря чему его сон становится наиболее крепким и качественным. Помимо того, специалисты установили, что женщины в среднем проводят в состоянии сна на 11 минут больше, чем мужчины.
Ольга Бовкун...

Еще по теме

Определено лучшее время для наиболее здорового сна

Определено лучшее время для наиболее здорового сна

29-08-2016, 16:50
Какие нации больше всего любят спать

Какие нации больше всего любят спать

12-05-2016, 16:28
Выявилены самые сонные нации мира

Выявилены самые сонные нации мира

10-05-2016, 15:29
Пик фертильности женщины назвали ученые

Пик фертильности женщины назвали ученые

19-04-2016, 18:26
Ученые: Мудрость зависит от частоты сердечных сокращений

Ученые: Мудрость зависит от частоты сердечных сокращений

9-04-2016, 17:33
Названа главная причина отличий между языками

Названа главная причина отличий между языками

11-11-2015, 15:22
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail