| | Ученые нашли способ замедлить метаболизм
Здоровье

Ученые нашли способ замедлить метаболизм

Ученые нашли способ замедлить метаболизм

Ученые Стенфордского университета сообщили, что им удалось найти способ, с помощью которого в организме человека можно замедлить метаболизм.
Как говорится в сообщении ученого, в основе этого способа лежит тот факт, что недостаток калорий приводит к снижению метаболизма.
Таким образом, людям, которые хотят набрать вес, а в случае замедления метаболизма происходит набор веса, нужно контролировать количество потребляемых продуктов и создать на некоторое время дефицит калорий, чтобы организм начал работать медленнее.
Также сообщается, что на скорость метаболизма влияют и размеры человека и его активность.
В результате исследования оказалось, что у четверти добровольцев замедление метаболизма привело к набору веса.
Однако ученые отмечают, что такой эффект был не в ста процентах случаев, поскольку также важен контроль количества потребляемых калорий в сутки, объем физической нагрузки, особенности генетики. Они также отмечают, что дефицит калорий приводит к тому, что тело начинает сжигать мышцы и другие ткани, в том случае если жиров уже не осталось.
Также оказалось, что метаболизм замедляется в вечернее и ночное время суток и почти никогда не поднимается до утра...

Еще по теме

Врачи назвали простые способы ускорить метаболизм

Врачи назвали простые способы ускорить метаболизм

30-06-2016, 17:04
Семь секретов для ускорения обмена веществ

Семь секретов для ускорения обмена веществ

7-05-2016, 16:59
Способы ускорения метаболизма в организме

Способы ускорения метаболизма в организме

10-03-2016, 14:12
Ученые: недостаток сна приводит к ожирению

Ученые: недостаток сна приводит к ожирению

31-12-2015, 18:07
Как улучшить свой метаболизм: правила и советы

Как улучшить свой метаболизм: правила и советы

14-12-2015, 14:26
Ученые назвали главную причину лишнего жира

Ученые назвали главную причину лишнего жира

4-11-2015, 07:16
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail