| | Ученые рассказали, какие продукты избавят от болей в спине
Здоровье

Ученые рассказали, какие продукты избавят от болей в спине

Ученые рассказали, какие продукты избавят от болей в спине

Немецкие исследователи сообщили, что им удалось обнаружить продукты, которые могут оказаться полезными для людей, страдающих от болей в спине.
Медики рассказали, что полностью от болей смена рациона не поможет, но может значительно усилить лечебный эффект гимнастики и лекарств, а также стать профилактикой заболеваний спины в случае, если есть к ним предрасположенность.
В сообщении говорится, что в первую очередь, в списке обязательных к употреблению продуктов должна оказаться молочная продукция: сыры, кефиры, молоко, йогурты, ряженка.
Все дело в том, что такие продукты необходимы для восстановления кальция, который нужен для поддержания крепости костей, а также это предотвращает остеопороз.
Вторым важным элементом питания должна стать чистая вода, которая также важна для здоровья позвоночника, она делает его гибким и крепким.
Зелень также является необходимым элементом, поскольку содержит витамины, нужные для укрепления костной системы...

Еще по теме

Врачи назвали продукты, помогающие от болей в спине

Врачи назвали продукты, помогающие от болей в спине

25-08-2016, 18:32
Продукты, способствующие избавлению от болей в спине

Продукты, способствующие избавлению от болей в спине

20-08-2016, 22:59
Ученые назвали продукты, способствующие утолению болей в спине

Ученые назвали продукты, способствующие утолению болей в спине

20-08-2016, 17:27
Депрессия вызывает у людей боли в спине

Депрессия вызывает у людей боли в спине

19-02-2016, 01:16
Выявлена необычная причина болей в спине

Выявлена необычная причина болей в спине

12-11-2015, 18:02
 Ученые: Секс не является причиной возникновения болей в спине

Ученые: Секс не является причиной возникновения болей в спине

22-06-2015, 08:33
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail