| | Сытный обед - купанию не помеха
Здоровье

Сытный обед - купанию не помеха

Сытный обед - купанию не помеха

Вопреки распространенному мнению, водные процедуры сразу после еды не имеют никаких негативных последствий.
Журналисты немецкого журнала Spiegel обратили внимание на правила купания Немецкого общества спасения жизни (DLRG) и попытались разобраться с причиной запрета, который не имеет никаких научных оснований.
История с запретом на купание после еды берет свое начало в 1961 г., когда была издана соответствующая рекомендация Американского Красного Креста, которая утверждала, что после еды необходимо выдерживать час-полтора. Последующие эксперименты на пловцах показали, что еда перед плаванием может лишь вызывать небольшой дискомфорт.
Не выдерживает критики и теоретическая основа, например, утверждение, что после еды кровь сильно отливает от скелетных мышц и приливает к органам пищеварения. По словам директора Центра превентивной и спортивной медицины Технического университета Мюнхена Мартина Халле, в организме человека достаточно крови, чтобы обеспечить все органы. Единственная проблема – ощущение переполненного кишечника в воде ощущается более выразительно. Единственный совет от эксперта - есть перед заплывом легко перевариваемую пищу, которая быстро проходит по кишечнику: никакого мяса и овощей.
...

Еще по теме

Ученые: Употребление красного мяса приближает смерть

Ученые: Употребление красного мяса приближает смерть

21-08-2016, 16:07
10 вещей, о которых надо помнить до и после сдачи крови

10 вещей, о которых надо помнить до и после сдачи крови

15-06-2016, 22:14
Женщину освобождают от штрафа за вождение в нетрезвом виде, потому что у не ...

Женщину освобождают от штрафа за вождение в нетрезвом виде, потому что у не ...

1-01-2016, 02:29
Употребление красного мяса может стать причиной инсульта

Употребление красного мяса может стать причиной инсульта

20-12-2015, 18:07
Рак кишечника вызывается не красным мясом, а шоколадом

Рак кишечника вызывается не красным мясом, а шоколадом

22-10-2015, 19:16
 Врачи рассказали, как защититься от рака кишечника

Врачи рассказали, как защититься от рака кишечника

14-09-2015, 02:03
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail