| | Даже десятидневный отказ от спорта вреден для работы мозга
Здоровье

Даже десятидневный отказ от спорта вреден для работы мозга

Американские ученые провели исследование и выяснили, что за 10 дней отказа от спорта мозг людей, которые обычно ведут активный образ жизни, начинает хуже функционировать. Подробнее об этом сообщается в издании Frontiers in Aging Neuroscience.
В исследовании приняли участие мужчины и женщины в возрасте от 50 до 80 лет (средний возраст участников составлял 61 год). Каждый из добровольцев активно занимался спортом на протяжении 15 лет. В ходе исследования всех участников эксперимента попросили отказаться от физических нагрузок ровно на 10 дней, а затем просканировали их мозг с помощью МРТ.
В итоге выяснилось, что у мужчин и женщин на 10-й день отказа от спорта кровь стала очень медленно приливать к областям головного мозга — в частности, к гиппокампу, который отвечает за формирование эмоций и консолидацию памяти. По словам ученых, результаты их исследования говорят о том, что людям, занимающимся спортом, полностью отказываться от тренировок нельзя — даже на десятидневный срок...

Еще по теме

Отказ от фитнеса даже на 10 день уже вреден для работы мозга

Отказ от фитнеса даже на 10 день уже вреден для работы мозга

30-08-2016, 15:00
Ученые доказали: женщины умнее мужчин

Ученые доказали: женщины умнее мужчин

29-03-2016, 19:00
Ученые: занятия спортом способствуют торможению старения мозга

Ученые: занятия спортом способствуют торможению старения мозга

12-02-2016, 12:54
Учёные выяснили отличия между мужским и женским мозгом

Учёные выяснили отличия между мужским и женским мозгом

1-12-2015, 07:27
Мозг мужчины стареет в два раза быстрее женского

Мозг мужчины стареет в два раза быстрее женского

26-11-2015, 11:00
 Занятия спортом защищают мозг от деградации - ученые

Занятия спортом защищают мозг от деградации - ученые

13-12-2014, 07:41
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail