| | Ученые: Даже недлительный отказ от спорта вредит мозгу
Наука

Ученые: Даже недлительный отказ от спорта вредит мозгу

Активные и регулярные занятия спортом несут пользу для головного мозга человека. Они благотворно воздействуют на память и мышление, способствуют профилактике ухудшений когнитивных функций в пожилом возрасте.
Ученые: Даже недлительный отказ от спорта вредит мозгу

Если отказаться от тренировок или снизить их интенсивность, это неминуемо скажется на головном мозге. Американские исследователи доказали, что даже 10 дней, проведенные человеком без спорта, имеют последствие в виде ухудшения мозгового кровотока.
Ученые провели опыт, в котором были задействованы здоровые люди в возрасте 50-80 лет. Посредством МРТ оценивалась скорость мозгового кровотока до и после отказа от физической нагрузки. Удалось выяснить, что даже кратковременная пауза в занятиях спортом привела к ухудшению кровотока в некоторых важных зонах мозга, например, в гиппокампе.
Данный участок головного мозга играет важную роль в процессе получения новых знаний и навыков. При заболевании Альцгеймера он одним из первых теряет свой объем.
Ольга Бовкун...

Еще по теме

Ученые: На кровообращение в мозге влияет физическая активность человека

Ученые: На кровообращение в мозге влияет физическая активность человека

31-08-2016, 00:26
Даже десятидневный отказ от спорта вреден для работы мозга

Даже десятидневный отказ от спорта вреден для работы мозга

30-08-2016, 22:57
Отказ от фитнеса даже на 10 день уже вреден для работы мозга

Отказ от фитнеса даже на 10 день уже вреден для работы мозга

30-08-2016, 15:00
Ученые: спортсмены умнее обычных людей

Ученые: спортсмены умнее обычных людей

16-07-2016, 22:49
Ученые: занятия спортом способствуют торможению старения мозга

Ученые: занятия спортом способствуют торможению старения мозга

12-02-2016, 12:54
 Занятия спортом защищают мозг от деградации - ученые

Занятия спортом защищают мозг от деградации - ученые

13-12-2014, 07:41
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail