| | Избыточное потребление витамина B6 опасно для жизни
Здоровье

Избыточное потребление витамина B6 опасно для жизни

Избыточное потребление витамина B6 опасно для жизни

Баварское земельное ведомство здравоохранения и безопасности продуктов питания опубликовало предупреждение для граждан.
Многие любители пищевых добавок исходят из принципа “чем больше - тем лучше”. Тем самым они совершают большую ошибку, ставя свою жизнь под угрозу. В действительности естественная потребность в витаминах и так удовлетворяется за счет полноценного, разнообразного питания. Витамин В6 обычно поступает в организм при приеме грецких орехов, мяса курицы, картофеля. Если же витамин, необходимый в ничтожном количестве, употребляется большой дозой, он превращается в яд.
Баварское ведомство регулярно проверяет различные представленные в продаже пищевые добавки и, к сожалению, часто сталкивается с его многократной передозировкой. В то время как максимальная суточная доза для взрослых составляет 25 мг, в добавках (особенно для спортсменов) она обычно выше.
Негативные последствия потребления избытка витамина B6 сказываются при длительном приеме. Среди типичных последствий – паралич, глухота и нарушения рефлексов.
Во избежание отравления витамином В6 потребителю следует внимательно читать данные о содержании компонентов. Если количество препарата в суточном объеме приема существенно превышает 100% дневную норму, лучше от него отказаться...

Еще по теме

Главный для жизни человека витамин синтезируется под действием солнечного у ...

Главный для жизни человека витамин синтезируется под действием солнечного у ...

4-06-2016, 22:40
Добавки с витамином D не помогут астматикам против простуды

Добавки с витамином D не помогут астматикам против простуды

11-12-2015, 15:07
Готовимся к зиме: все о витаминах, особенно нужных осенью

Готовимся к зиме: все о витаминах, особенно нужных осенью

9-11-2015, 15:23
Добавки с витамином D снижают артериальное давление

Добавки с витамином D снижают артериальное давление

3-11-2015, 06:56
 Витамин D защищает пожилых людей от деменции

Витамин D защищает пожилых людей от деменции

15-09-2015, 09:51
 Как повысить уровень гемоглобина в организме

Как повысить уровень гемоглобина в организме

4-07-2015, 10:04
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail