| | Работа стоя помогает похудеть — ученые
Здоровье

Работа стоя помогает похудеть — ученые

Работа стоя помогает похудеть — ученые

Исследователи из Питтсбурга сообщают, что от работы в стоячем положении может быть больше пользы, чем предполагалось ранее, в том числе, такое положение тела позволяет быстрее избавиться от лишнего веса.
Как сообщают исследователи, лучше всего, работать попеременно в сидячем и стоячем положении, что дает возможность снизить нагрузку на спину.
Свою теорию ученые подтвердили во время эксперимента.
Отмечается, что, если как минимум час в день работать стоя, то можно в 5,5 раз больше сжигать калорий, чем в случае, если весь рабочий день проводить в положении сидя.
Кроме того, каждый дополнительный час, проведенный в вертикальном положении, сжигает еще 80 калорий.
Ученые отмечают, что, польза от работы в положении стоя, необычайно высока: стоячий труд также способствует повышению продуктивности, помогает нормализовать уровень сахара в крови...

Еще по теме

Ученые: Стоячая работа в офисе способствует похудению

Ученые: Стоячая работа в офисе способствует похудению

31-08-2016, 10:40
Ученые уверяют, что работать лучше всего стоя

Ученые уверяют, что работать лучше всего стоя

30-03-2016, 21:57
Стоячие столы не помогают похудеть

Стоячие столы не помогают похудеть

18-03-2016, 11:54
Ученые советуют чаще работать стоя

Ученые советуют чаще работать стоя

8-01-2016, 13:20
Ученые рекомендуют чаще работать стоя

Ученые рекомендуют чаще работать стоя

27-12-2015, 20:12
Формула здоровья для тех, кто постоянно сидит

Формула здоровья для тех, кто постоянно сидит

4-10-2015, 12:54
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail