| | Ученые: Стоячая работа за компьютером помогает скинуть вес
Наука

Ученые: Стоячая работа за компьютером помогает скинуть вес

Постоянная работа за компьютером, как оказалось, не всегда обрекает сотрудников на избыточный вес. Американские ученые выяснили: если работать за компьютером в положении стоя, можно достичь обратного эффекта, то есть похудеть.
Ученые: Стоячая работа за компьютером помогает скинуть вес

К таким смелым выводам пришли ученые из Университета в Питтсбурге после проведения социального эксперимента с регулирующимися по высоте офисными столами.
В исследовании принимали участие 18 человек (50% мужчин и столько же женщин) в возрасте от 22 до 57 лет. Они продолжали свою привычную офисную работу, но с условием чередования рабочего времени: час - в положении сидя у монитора и час стоя.
В результате ученые выяснили, что если работать на подобных условиях при 8-ми часовом рабочем дне, то это приведет к тому, что мужчины потратят на 56,9 килокалорий больше, а женщины – на 48,3 калории.
Более того, у таких работников производительность труда повышается, и, что немаловажно, улучшается состояние здоровья.
Наталия Бардусова...

Еще по теме

Ученые: Работа стоя поможет сбросить лишний вес

Ученые: Работа стоя поможет сбросить лишний вес

1-09-2016, 07:20
Работа стоя помогает похудеть — ученые

Работа стоя помогает похудеть — ученые

31-08-2016, 15:30
Ученые: Стоячая работа в офисе способствует похудению

Ученые: Стоячая работа в офисе способствует похудению

31-08-2016, 10:40
Ученые советуют чаще работать стоя

Ученые советуют чаще работать стоя

8-01-2016, 13:20
Причины переедания женатых мужчин выяснили ученые

Причины переедания женатых мужчин выяснили ученые

25-11-2015, 14:05
Ученые выявили самых завистливых людей

Ученые выявили самых завистливых людей

11-11-2015, 15:22
Наука

Редактор раздела Наука
Написать на e-mail