| | Эти продукты помогут справиться с болями в спине
Здоровье

Эти продукты помогут справиться с болями в спине

Эти продукты помогут справиться с болями в спине
Они позволяют усилить лечебный эффект гимнастики и лекарств.

Немецкие исследователи сообщили, что им удалось обнаружить продукты, которые могут оказаться полезными для людей, страдающих от болей в спине, передает Киевские Ведомости со ссылкой на healthinfo.ua.

Медики рассказали, что полностью от болей смена рациона не поможет, но может значительно усилить лечебный эффект гимнастики и лекарств, а также стать профилактикой заболеваний спины в случае, если есть к ним предрасположенность.

В сообщении говорится, что в первую очередь, в списке обязательных к употреблению продуктов должна оказаться молочная продукция: сыры, кефиры, молоко, йогурты, ряженка.

Все дело в том, что такие продукты необходимы для восстановления кальция, который нужен для поддержания крепости костей, а также это предотвращает остеопороз.

Вторым важным элементом питания должна стать чистая вода, которая также важна для здоровья позвоночника, она делает его гибким и крепким.

Читайте также: 9 лучших способов справиться с болями в спине

Зелень также является необходимым элементом, поскольку содержит витамины, нужные для укрепления костной системы...

Еще по теме

Ученые рассказали, какие продукты избавят от болей в спине

Ученые рассказали, какие продукты избавят от болей в спине

30-08-2016, 22:00
Врачи назвали продукты, помогающие от болей в спине

Врачи назвали продукты, помогающие от болей в спине

25-08-2016, 18:32
Продукты, способствующие избавлению от болей в спине

Продукты, способствующие избавлению от болей в спине

20-08-2016, 22:59
Ученые назвали продукты, способствующие утолению болей в спине

Ученые назвали продукты, способствующие утолению болей в спине

20-08-2016, 17:27
Сильные лекарства не помогут при болях в спине!

Сильные лекарства не помогут при болях в спине!

24-05-2016, 12:19
9 лучших способов справиться с болями в спине

9 лучших способов справиться с болями в спине

3-11-2015, 09:48
Здоровье

Редактор раздела Здоровье
Написать на e-mail